下面是我多年用过的小偏方推荐给朋友们，草药偏方也是因人而异，一个治不好再换一个试一试。现在高科枝出的抗菌素也是因人而异，不一定每个人都管用，我们的先人们用民间偏方秘方治病数千年百年，积累了许多强身治病的方法和经验。
1、体内湿气重，寒湿、湿热都能好——徽琼散
体内有湿气的10种表现
1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
6.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
9.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
10.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
老中医推荐的祛湿名方叫徽琼散：徽琼散由11位配方组成：鸡内金，人参，红豆，薏米，白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药，莲子，甘草，这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来，多了9味食材，效果强大了很多：
1）人参，解决气虚的问题。
2）鸡内金。主要解决脾虚，胃弱，本草纲目说鸡之脾胃，运化水谷精微之所，而尤能祛湿。
3）砂仁：化湿开胃，温脾止泻，解决脾虚胃弱。
4）桔梗：宣肺，利咽，祛痰。解决肺弱，胸口闷的问题。
5）山药，莲子：滋阴补肾。
6）红豆，薏米，茯苓，白扁豆：利水渗湿。
7）甘草：调和诸药。
徽琼散是根据宋代《和剂局方》中的参苓白术散加减而成。老中医介绍到：使用徽琼散搭配荷炭粉会对湿气引起的肥胖有很好的效果，一般使用徽琼散搭配荷炭粉一个月可以减掉5-10斤左右。
2.方用：治过敏性鼻炎——苍耳子
苍耳子40个，轻轻捶破，用“香油”（麻油）1两文火煎制，煎至苍耳子发黄快糊时关火去掉苍耳子将油凉冷，倾入小瓶中备用，然后用滴管取油滴鼻，或用时以棉签饱蘸药油涂鼻腔，每日2～3次，两周为一疗程。
——8、2012年我爱人患腰痛两个多月，不知什么原因，经医院诊断肾虚腰痛，晚上在床上痛的不能翻身，我给用一味中药十五天治愈，现每天早晚出去跳广场舞和健康人一样，已快一年再没说过腰痛。
3、肾虚早泄验方治疗——淫芡引
材料：淫羊藿、五味子、芡实。
做法：将三种原料烘干研磨细粉，每次取10克温水冲服，早晚各一次。
功效：连服10天为一个食疗周期，一般坚持一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
温馨提醒：为达到更好效果，建议在服用期间尽量少熬夜、不饮酒，忌食辛辣。
4. 久咳：用腹部呼吸
看武侠小说或电视剧的时候，里面都有这样的情节：师傅教徒弟练习武功，都说要“气沉丹田”。“气沉丹田”似乎非常神秘，其实，说白了就是用腹部进行呼吸。当我们吸气时，腹部鼓起来的部分就是丹田了。
有一次，我爱人整天咳嗽，咳得眼泪都在眼眶里打转，一连咳了一个星期，想了好几个办法都没有得到缓解。后来，我想到了气沉丹田这个方法，教给了她：
具体做法
①可以采用躺、坐、站等多种方式进行腹式呼吸；
②双手放在下腹部，吸气时挺腹，呼气时收腹；
③在呼气时将嘴唇缩成吹口哨状，目的是为了延长呼气时间。吸气的时间与正常呼吸时间相同，但呼气的时间应是正常呼吸时间的2~3倍。
刚开始的时候，我爱人还不太习惯，但反复练习几次后，还真让她学会了。她练习了还不到半小时，就不咳嗽了。只是偶尔会感觉嗓子不太舒服，有想咳嗽的冲动，但忍一忍也就过去了。两天后，爱人已经完全不咳嗽。
5.落枕：烤擀面杖擀一擀
具体做法
①把擀面杖放在火上烤热，注意火不要太旺，擀面杖也要不停地转动，以免烧黑了；
②等到擀面杖烧热后，让患者低头正坐或者趴在床上，家人即用发热的擀面杖在颈部轻轻滚动，直到颈部皮肤发热发红为止，注意不要起泡。
这种方法不仅能治落枕，治疗颈椎病、肩背痛都非常有效。还可每天练习“壁虎爬墙术”，也可以治疗落枕和肩周炎。
6.手脚脱皮
好多朋友都知道，手掌蜕皮导致的出血和疼痛令人苦恼，有的时候拿钢笔都疼，不仅影响美观更影响工作，特别是春天树发芽和秋天树落叶的时候，一年两次蜕皮，每次时间都长达一个多月，手蜕皮非常痛苦。临沂孙大夫有一个专门治疗手蜕皮的中药方，该方用中药公丁香、红花、黄精、黄柏、花椒、藿香叶、大黄、白矾、狗脊、苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归、白矾、冰片各200克，甘草500克，维生素C100片装的100瓶，将上述药品粉碎加75度医用酒精12公斤浸泡半月沉淀滤渣而成。我一般装50毫升小瓶备用。用时滴上几滴搓手，刚开始一天搓手若干遍，3天以后改为1天搓手3-5遍，一周即愈。提醒大家：治疗期间忌用肥皂和碱性洗手液洗手。
7、牙痛
治疗牙疼的秘方：细辛10克，白芍100克加水烧开后装1暖瓶，1天不间断的频繁的漱口饮水，当天即愈，严重的喝两天。
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