哈佛大学进行过一项研究，研究的重点是：许多人怀揣梦想，年轻时也都曾努力奋斗过，但为什么最终一事无成呢？
经过深入的探讨，哈佛大学得出了一个关于成功的论断：人与人之间的差别决定于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。
每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意义的演讲、讨论，人生就会悄然发生变化。坚持数年之后，事业一定会成功。
认真的你很性感
那么作为职场人士如何通过晚上的那两小时来进行自我提升呢？首先我们得知道什么是职场人士最重要的能力呢？
《改变自己》的音频分享里说到，一方面你要有硬实力，就是你的技能，解决公司问题的能力，公司付你钱是为了什么呢？不正是因为你能解决问题，你能解决比别人更多的问题，你能更好的比别人解决问题，你能带人解决问题；另一方面就是软实力，比如你的思维方式，你的沟通方式，你的驱动力，跨界思考的能力，甚至说风趣幽默也是一种软实力。可以分解出以下三个方面：
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如何挤出时间来自我提升
相信对于很多职场人士都深有感触，我已经上了一天班，早上一大早出门，太阳下山都还没到家，忙碌了一整天，况且每个人的能量和精力都是有限的，恨不得洗个澡、吃个饭就直接和周公约会去，哪还有什么时间来好好提升自己的这些能力？俗话说：时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。
一天中除去睡眠8小时、上班8小时，花费你最多时间的应该就是吃和堵在上班路上的时间了吧！在一线城市上班的你应该深有体会，经常来回需要花费你三四个小时，那么何不尝试住的稍微近一点的呢？半个小时或将近一个小时的路程；可能绝大多数人都会反驳，你不知道靠近公司附近的房租有多贵吗？
一个月工资都快不够付房租了，还得吃喝，月光族！那又为什么就不愿意去改变呢？你可能会说，哪有那么容易的事！我甘愿每月多省一两千块去挤地铁、坐公交，还有在上班路上不也可以看看书、听听音频吗？
当然我不反对，世界上最值钱的是时间和专注力。碎片化时间的利用确实好，不过你不会每次都可以有位置坐，难道你在人缝中依旧可以看书吗？又或者自己开车的你堵在半路或红绿灯路口也拿出kindle瞄一眼吗？就算可以，也只是过了一遍你的眼，很难进入你的心流，形成自己的独立思考。
一步一步往上爬
尽量利用周末的大块时间，少去参加一些输出型的社交，往往疲惫且一无所获；再者很重要的就是你要养成不被网络分散注意力的习惯，我们每天都在受着各种信息的轰炸，朋友圈、微博还有其他你关注的各种App，其实大部分的自我提升你并不需要那么依赖网络，所以先减少上网时间，你发现自己并不会有那种忙着接受各种信息的焦虑感。
还有一块就是通讯，有事直接打电话时最直接的，或者微信你晚半小时一小时回复别人也无伤大雅，总之要保证你这个时间段内不被任何事物分散你的注意力，专注自己正在做的事，一定会事半功倍的。
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到底要提升什么
自我提升是一个十分自我的事情，没有什么好坏之分，当你不是很清楚的时候，不妨问问自己，在工作和生活中存在什么样的问题？你想一想自己未来想变成一个什么样的人？你就知道你应该花时间投入在哪；对有些人来说，或许在这些年的忙碌中你透支了身体？
那么健康就是最重要的问题，也是一个很容易被忽视的问题，如果你工作强度很大的话，那么你真的需要多花点时间在锻炼身体上面。
还有就是当前岗位上你所需要的技能，其实去学一个技能在你工作中立马就能用上的技能，你会更有学习的动力，而且你一学了马上就能用到，也会有马上及时的反馈，所以很多时候你在工作中遇到了问题，马上去找这个领域的书，或者是跟老同事聊聊处事的方案。很多人都在抱怨，在看完一本书后并没有多大的用处，本质上就是你没有学以致用，所以看完就看完了，过了一遍你的眼，有没有进入你的大脑就不是很清楚，没有更多的实际应用，也没有更多的实际反馈，那怎么会觉得书有用呢！
利用好时间
另一方面就是你想升职或者是升一个台阶的话，你需要具备哪些技能呢？不妨仔细观察你上一级或者领导具备了哪些你不曾有的技能，亦或者你的同事多了哪些思维方法以及技能块，那么接下来就应该多往这一方面靠拢，虚心请教。再者就是你得有先见之明，在未来你所需要的一些技能，比如你现在在创业公司工作，以后想自己创业的话，你更该学学管理学学人事、财务，学习你的行业知识和技能。
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怎么提升
职场人事想要提升一定要保持可行性，你得有具体的目标和规划，对你有用而且现在急需提高的领域，当然需要你分阶段进行，往往后期相当困难；“当你什么都不懂的时候，你会发现，你的自信心是很容易培养的，但实际上当你懂得一些的时候，你会发现，你要在提升一些是很难的”这时更需要你的专注力和时间的投入，很多人在这个时间段就容易轻易放弃，你投入了时间、经历、金钱，但是看不到回报；这个时候你需要在学习中多问问题，找一些针对性的训练，那就是刻意练习和走出舒适区了，过了这一段，其实也就是这一段，你跨过去了，前景就会很宽阔，但是一定要注意量化的学习时间。
其实人的本质都一样，都想犯懒，而且也会有很多事来分散你得注意力，你会想说，我先去刷5分钟朋友圈，要不先去追会剧，这时你不妨告诉自己，我先学习10分钟后再去做其他的，而当你真正喜欢的领域在你10分钟的学习之后，你已经投入且吸引住了，那就坚持半小时吧，才会进入深入思考，入你心流，之后想干嘛干嘛去，你会发现更多时候你还会再去坚持半小时，即使你真的停下去看电影或做其他事，但你也已经赚了前面半小时的学习。你也可以试试，但不求完全跟我匹配，你可以有你自己的方法，适合自己的才是最好的！
反思中
另外你学习必须专注在本质上：提升自己。所以你不必去纠结，我看书是看电子书还是纸质版的，又或者是视频；还有就是我到底该用kindle呢还是ipad，其实这些完全没有必要，也可以让你省下一笔钱来更好的投资自己。你最需要的就是专注于学习本身，你不需要多么炫酷的工具，也无需考虑过多该用什么工具。
最后，你应该多用用自己的脑子，形成自己的独立思考。多多思考自己对信息的利用率，最简单的就是多问问自己为什么，很多本质的问题也可以迎刃而解。找到自己的兴趣、对自己现在就有用的东西，你永远要考虑我学这个的目的是什么？为了什么？为了得到什么？务必养成自己的习惯，养成习惯后你就顺风顺水，自然而然地去执行。
不要太纠结与过多的细节和完美的计划，最重要的是你是否执行了计划，是否现在就开始了，立马着手去做，也许刚开始你只是抽出10分钟，那么就从这10分钟开始吧！
时间管理很重要
Ps：本文仅是本人的观点，并且大量参考《改变自己》—彭萦音频的分享，有不妥亦或是你有更好的方法，欢迎说出来大家一起探讨。其实最后我觉得最重要的还是执行力，想到了就马上行动，并且坚定不移地去坚持，相信你大获成功不敢保证，但至少你会提升很多！
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