癫痫的康复，离不开生活护理！

癫痫的发生在日常生活中给病人带来的困扰是不言而喻的，不仅给病人的生活带来不便，而且也使病人的家属感到忧虑。尽管是一个比较复杂的疾病，但是病患们都知道，并不会影响病人的正常生活。对于正常的人来说，如果不节制饮食，每天不停地吃辣椒，就会上火，那么为了更好的治疗疾病，生活中有哪些方面需要癫痫病人注意？

病人在饮食方面应多加注意，首先注意的是一定要忌口，有荤腥的食物千万不要吃，再有辛辣刺激的食物也不要吃。另有部分病人生来就爱吃肉，属于无肉不欢，特别提醒有些肉不能吃，如羊肉。病人应多吃一些含维生素和纤维的食物，以平衡身体所需的营养。

睡觉时也不能大意，因为部分病人是年轻一辈，所以会有这种习惯，其实对于正常人来说，熬夜会对身体造成一些肉眼看不到的伤害。对病人来说，这种伤害在一定程度上会使病人的身体受到伤害，身体不能得到充分的休息，影响机体的神经功能，从而增加了发作的可能性。因此病人应按正常生理时钟休息，以保证病人状态较好，从而减少癫痫发作。

有人说，“生命在于运动”，运动能加速人体的血液循环，把体内的一些杂质通过汗液排出体外。但是锻炼是要有科学规律的，要做到不盲目、不过度，盲目过度的运动使人短暂的眩晕，轻则头晕眼花，重则可能发生晕厥。因此患者在运动方面需要特别注意，可进行适度运动。此外此病发生人群较广泛，老年人、青少年的运动量因人而异，比较一致的是注意劳逸结合。

综合以上所说，癫痫的治疗离不开生命的养护，这也证实了那句话，病都是三分治七分养。因此病人要尽快恢复健康，日常护理要特别用心。日常护理加科学治疗，更有利于病人早日恢复健康，回归家庭，回归社会。