提到颈动脉堵了,紧接着就会有一系列的问题浮现在脑海中。颈动脉为什么会堵呢?颈动脉堵了,大脑的供血是不是就停了,病人的病情是不是很重?怎么预防颈动脉堵塞呢?今天我们就好好谈谈颈动脉堵塞的那些问题。
1、脑梗死最主要的原因是血流的中断,及时的恢复血流的供应,临床症状也会比较轻并且后遗症也会比较容易恢复。但是由于种种原因脑梗死往往不能在很短的时间内得到救治。所以,对我们来说,预防脑梗死和颈动脉堵塞就变得尤为重要了!
2、医学的发展,从单纯的治病,到预防疾病,是一个对疾病不断认知和医学发展的过程。只有我们认识了疾病,熟悉它的一举一动,才能更好的对它进行治疗和预防。就像打仗,知己知彼百战不殆,才能更从容的采取措施,提前应对,疾病也是如此。
提到预防,颈动脉闭塞的原因就是动脉粥样硬化性斑块的形成,那么我们主要的目的就是预防颈动脉斑块斑块着手。究其原因,高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖及吸烟等是动脉斑块的元凶。那我们就应该针对上述几项进行预防和干预。
1、高血压是多种疾病的病因,长期的高血压可以使血管发生玻璃样变性,弹性下降和脆性增加,并且下高血压的作用下是的血液中的脂质成分更容易在血管内膜下聚集,从而使血管质量不断的下降。高血压和其他因素对血管的破坏也是相互促进相互影响的,对于高血压来说,应当引起我们的高度注意。高血压是一种可防可控的疾病,对于血压增高、肥胖、高盐摄入、过量饮酒者应进行着重的干预,通过药物和生活方式的改善来对血压进行控制。将血压控制在一个平稳的标准范围,对于高血压患者来说至关重要。
2、糖尿病是一种不痛不痒却在暗中造成伤害的疾病,长期的血糖偏高,就相好比血管泡在糖水了,对血管的影响不言而喻。血液成分易于聚集在内膜下和微血管的变化等。有的时候高血糖人们并不在乎,因为它在造成血管破坏之前是没有任何明显的临床症状的。对于糖尿病患者而言,改善食谱,减少糖类的摄入。定期测量血糖,降血糖控制在一个稳定的正常范围。如果对高血糖进行药物控制,建议应用长效药物,可大大降低血糖的波动,避免出现低血糖和高血糖的情况。
3、高脂血症也是血液成分的变化,动脉粥样硬化性斑块的形成主要是低密度脂蛋白成分较高所致,对血脂的控制可以减少脂类物质的聚集,降低斑块形成的风险。建议低脂低卡进食,多食用绿色蔬菜,避免动物内脏等高脂类食物。
4、吸烟、酗酒等不良习惯是亚健康的一种原因。尽量戒烟,但适量饮酒对健康的影响现在没有明确的说法,尽量少饮酒还是正确的做法。
5、养成一个良好的生活习惯是对健康的一种保障,肥胖是各种疾病的一种危险因素,平日适当参加运动锻炼,像慢跑等有氧运动不但对减肥有益,还可以增加心肺功能。早睡早起,不熬夜,规律的一日三餐,对健康来说都是很重要的。越自律的人越健康。
6、最后就是定期体检,对身体的各项机能和指标做一个监测,明确一下身体的状况。想颈动脉堵塞这种情况是可以通过颈动脉彩超监测出来的。颈动脉彩超可以明确的发现颈动脉是否有动脉粥样硬化性斑块形成,以及颅内的血流情况,有无血流减慢供血不足等情况。对于年龄大于45岁的人群,每年至少体检1-2次是比较合理的。
颈动脉堵了是件可怕的事情,但是在血管堵之前我们可以避免这种情况的发生,针对性的采取预防的措施。防患于未然,治未病,既可减少自身受苦,也可减少家庭、社会和国家的医疗支出负担,大家在这方便应作出共同的努力。
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