痰湿浊毒，是现代人最大的健康顽敌，所以我反复强调“如果阳气不足；湿邪不去；吃再多补品都如同隔山打牛”的意义所在。老百姓都知道治病要除根，那么怎么才能除病根呢？其实祛除（西方）痰湿就是在挖病根，道理很简单，痰湿是滋生疾病的温床，祛除痰湿，改变人体的内环境，很多疾病自然就迎刃而解了。
关于除湿，我介绍过不少方法，例如薏米红豆汤、锅巴、面包干等，但这些都是侧重于食疗的，对一些体内有湿邪但还没形成疾病的朋友使用起来有着很好的效果。但是如果体内湿邪过重，已经引发了各种顽疾怪病的朋友，就需要使用这篇文章里我介绍的方法了。
这个方法很简单，叫做三子养亲汤。就是用炒莱菔子、炒白芥子、炒苏子，打粉冲服。有化痰、理气、除湿、温中、降逆的功效。简单的三样中药，既清除了体内的湿浊毒素，又疏通了经络，调养了气血，还增补了脾胃功能。对于咳嗽、痰湿、哮喘、湿疹、高血脂、脂肪肝、脂肪瘤、疤痕体质等慢性病有着非常显著的疗效。
炒莱菔籽子150g、炒苏子150g、炒白芥子100g，打成细粉，每次服用5g，一天三次，服用一个月为一疗程，用开水冲服。此方对乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、带下病等妇科顽疾也有很好的疗效。
三子养亲汤（加葶苈子、车前子，五子祛痰汤，去除痰湿力量更强！）在临床应用上，犹如常山赵子龙的一条长枪，使用起来可以说是一当十，所向披靡。（武国忠）
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