教育的重要性决定了教师这一职业相比其他职业更容易被公众关注，也因此带来了非比寻常的压力；还有，教育对象的特殊性决定了从事这一职业的教师相比其他职业更需要劳心劳力。可是没有办法，公众不可能对从事这一职业的人降低要求。宽容他们、帮助他们又何尝不是帮助我们自己？
一线析因：4大瓶颈当道
能力不足 潜力待挖
心理脆弱 操守缺失
教师在发展过程当中遇到的瓶颈从自身而言，可以分为如下四大类：教师自身的水准与自身期望值存在差异，即所谓的能力问题；教师对于自身能力的预期估计不足，即潜力值尚未挖掘；教师自身心理脆弱，自身能力得不到百分之百发挥；教师自身操守道德缺失，即功利心大于责任心等。
一些教师在遇到挫折或者发生错误的时候，不是冷静地思考事情发生的根源，而是抱怨如今的教师不好当，待遇、地位低，学校不去保护教师等，不知道怎样当教师却去埋怨教师不好当，不讲究工作方法策略却去埋怨当前的学生不好管、不服管，以牺牲学生的健康、人格去维护自己所谓的教师形象，换取自己的教学成绩，实际上是自毁了教师在家长学生当中的良好形象。
一些教师受功利思想的影响，往往对学生采取一些不合乎法律要求的做法。如果碰上一些自我愧疚感较强的学生或家长，教师往往是这种措施较量下的胜利者。不成熟的教师在遇到难以管教的学生时，出于自尊或碍于面子，往往火冒三丈，不顾一切地要打掉学生的气焰，进而态度失控，并采取一些非理智的行为，最后可能造成师生关系的紧张。这些都属于教师自身操守道德缺失。
这种危险产生的根源还是教师的“师道尊严”思想在作祟，始终把自己凌驾干学生之上，不能真正树立师生平等的教育观念。现代教师就要树立为学生服务的理念，然而这样的理念往往不被从教者接受，这是教师不善于学习，不适应时代潮流的表现，更是教师发展的瓶颈。
现代教学的开展对教师的挑战是全方位的，同时又是难得的机遇。随着创新教育的落实，学生的禀赋正得到空前发挥，他们接受新知识的能力更强，获取的信息量更大，甚至许多方面比教师还要强。教师的观念、知识结构、教学行为只有优化才能避免被动。
教师自身心理脆弱，自身能力得不到百分之百发挥也是教师一个不可忽视的瓶颈。有多少老师课堂上的发挥与自身备课的艰辛程度成反比？有多少老师在公开课上的表现与平时大相径庭？又有多少老师在面对多重压力的时候感到焦躁与惶恐？这些心理问题已经成为了制约老师发展的瓶颈。
当人的知识技能提升到一定的程度之后，再要有所提高就比较困难，这时往往会出现一段成长趋缓、保持原有水平甚至倒退的时期，即瓶颈期。教师发展也受到这一规律的影响，并且能力越到更高的层次，“瓶颈期”持续的时间一般越长。
解惑有道：7个关系须摆正
专业与职业 眼前与未来
帮带与独立 统一与个性 管理与效益
方向与方法 愿望与行动
与上世纪八、九十年代的一线教师队伍相比，今天经过学科专业培训的教师配套，整体专业化水平有了大幅度提高，但是专业水平突出、掌握一定学科教育策略与技巧、形成学科教育特点的教师的比例减少。要解决这一问题，笔者认为须处理好七个关系。
第一，师范教育与实际需要的关系。现有师范教育强调学科教育而忽视教师职业化教育，致使师范毕业生知识面过窄、理论性东西较多、教育学与心理学知识不够扎实。目前，大学教育尤其是部分专业与中学岗位需要衔接不够紧密。譬如，作为基础学科的语文教师的写作能力弱，不但影响着教师个人对教材的把握，以及学习能力的提升，进而也影响到其它学科的学习效率和学生的个性发展。
第二，眼前的教和未来充电的关系。目前无论是教研部门还是学校的校本培训，多是围绕眼前如何处理教材、如何“教”开展，忽视教师应该为未来及时充电。很多教师包括教书几十年的中老年教师反映在新课程下不会教书，其重要原因之一就是自身相关知识欠缺。因为，应该引导教师提高主动获得相关专业知识的意识和能力。
第三，“师傅”带“徒弟”与独立发展的关系。“师傅”带“徒弟”方式，一是学校须注重双方自愿的原则，且要履行相应的手续并规定期限，须慎用“拉郎配”；二是随着硕士、博士高学历毕业生加入教师队伍，应该选择相对职业素质确实较高的教师做师傅，否则，“牛套马，累死俩”。
第四，统一要求与发挥教师个人优势的关系。必须承认教师这一职业角色的事业心和积极性。要提供不同特点的研究课、观摩课和示范课，使教师在比较中生成自己的东西。集体备课应相互启发、借鉴打开思路、材料共享，而不应该以实现几“统一”为目的。俗话说，教曲儿唱不了曲。经过自己钻研后备的课与拿他人的“教案”到课堂，学生的感觉与教学效果很难一样。再者，学术问题提倡百花齐放，管理最好给一个底线要求，教育教学在不突破底线的前提下提倡殊途同归。
第五，处理好管理与效益的关系。目前教育教学管理行政化、评价文本化的现象十分严重且普遍。教师整日应付不尽的计划、总结、方案、反思、发言、分析、案例、论文，以及填写各种表格，再加上全体会、教研组会、年级组会、质量分析会，以及各种教研活动和节假日“补课”与课后辅导，不但挤占了大量时间和精力，而且造成教师在运动中忙里偷闲备课和讲课；不但干扰了教育教学工作，而且促成相当一部分教师的心理倦怠，更别谈专业发展了。
第六，新课程下“方向”和“方法”的关系。如今相当一部分教师在教育教学方面处于傻子过年——看街坊（邻居）的模仿状态。作为教师，自己学习与教会学生学习不是一回事，这好比成人吃苹果一口一口地咬，而喂婴儿就要用勺子刮成苹果泥，喂幼儿就要用刀切成片或小块。教师必须具备将课本上的知识加工成学生容易接受的知识的能力；这需要一定的教学策略和技巧。
第七，美好愿望与付诸行动的关系。人多有向善心理，教师尤为突出。但相当多的年轻教师行为与愿望相差过远。具体表现为：1.不能够在反思或自我否定中发展自己；2.标准不高且难以坚持；3.过高估计自己，尤其认识不到自己“兜里缺少银子”，而盲目模仿砍价，到头来根本买不起东西。4.善于做“表面文章”，缺乏沉下心来做学问的精神，而习惯于一味地交流、研讨、参观等活动。
破解有方
规划+反思+培训=成长
北京师范大学教授楚江亭指出，教师职业生涯规划不应等同于每五年评上职称、按时上涨工资，而应该是一名教师对自己30年工作的一个长远计划，是教师个人的成长手册。这份职业生涯规划还应该与学校的培训目标相结合，实现个人与学校的共同成长。
“目标的作用不仅仅是界定追求的最终结果，它是在整个人生旅途中都起作用的‘航标灯’，是成功路上的‘里程碑’，目标有导引和激励作用。”楚江亭教授认为，只有教师拥有明确的目标，才能真正实现教师成长、学校发展。
“人们只有尽早做好职业规划，才能有选择地聚集更多的有效技能与素养，为自己的成功人生打好坚实的基础。”如何规划自己的职业生涯呢？楚江亭教授建议教师要克服职业倦怠，提升职业价值。长期以来，在许多教师身上都存在着被称为“教师职业倦怠”的现象。很多教师降低职业价值，缺少职业效能感，缺乏创造欲望，仅仅满足于完成任务，仅仅把职业作为一种谋生的手段。很少认识到教师职业是其他人不能替代并且具有专业技术性质的工作，它是一项专业，需要持证上岗。
楚江亭教授还建议，教师在专业规划中要确定明晰的目标，既有近期、中期的目标，又有远期和终极目标，然后积极进取、矢志追求，不断地学习和实践，通过持续性的努力和积淀逐步向专家的目标迈进。
没有改变的教学行为充其量是一种教学经历。只有在教学行为与教学结果之间建立联系，并从自己的教学经历中获得新的知识与技能并改进自己的教学时，才算得上是真正的反思。所以教师在工作中要多一些触动心灵的真切反思，少一些不及痛痒的泛泛之谈，只有自己的教学行为通过反思发生明显的改变，并保证不再重复类似错误的时候，教师才算真正积累了教学经验，才有可能获得自主的成长与进步。
教师培训可以起到引导、探究、提高功能的作用。其最高境界应该是实现教师自主学习，实现教师从经验型向学者型的转变。因此，各类培训学习都应该实现学习理论与提高实践能力相结合，个人自学与集中辅导相集合，参与式培训与研讨式培训相统一，短期面授与长期跟踪指导相结合。这样的培训，才能营造研究氛围、形成自主发展气候、产生成长的力量，才能促使广大教师真正贴近新课程、走进新课程、融入新课程。当相当多的教师都步入了自主培训的境界时，师资队伍的建设、教育观念的更新，教育质量的提升必将迈上新的台阶。
叨叨瓶颈那点事
是的，每位教师在他的成长过程中都会遇到自己的瓶颈问题。有的可能是压力过大，没有解压的活动，正郁闷不解；有的可能因为教研环境不和谐，而自己态度消极，停滞不前；也有因为和外界沟通较少，孤陋寡闻却还在沾沾自喜，知足常乐，土老帽一个，或者说走自己的路，别人爱说什么说什么。
——北京某教师
《教师周刊》最近的讨论话题深深地吸引了我：教师成长瓶颈该如何解决？首先我们得清楚何为瓶颈？浅薄的理解：本专业、业务上发展到一个点，有些迷茫，左右徘徊，找不到发展的方向。这种状况久而久之，工作容易出现倦怠。
——北京某教师
教师成长瓶颈的出现源自经济市场的出现和环境氛围的浸入：住房买不起，死工资；奋斗太辛苦，不是经过努力就可以达到的；衣食住行都需要考虑，普通教师没权没势，无法解决自己孩子就业，只能为生活奔波。
——北京某教师
教师信仰的缺失是出现瓶颈的原因之一。有些人进入教师行列后不再保持与时俱进的学习态度，事不关己高高挂起，明哲保身了。什么学校发展、个人成长、孩子的人格培养等都不放在心上。有甚者因为心里不平衡放弃追求理想、信仰，做一天和尚撞一天钟。
——北京某教师
现在社会现象告诉我们，小学老师和中学部分教师没有受奖机会，因为他们工作平凡，不显山，不露水。孩子考上重点学校、上了大学，受到尊重的是课外辅导老师、中学初三教师、高中教师。不会有人问起小学启蒙教师是谁？其他老师如何？长此以往，老师倦怠了。
——北京某教师
教师天天要面对的学生们，他们是温室中长大的一代，教师不能再像以前那样说一是一了，也不能再尊崇出严师出高徒的古训了，他们必须是愉快教学、鼓励教学，甚至是哄着学、求着学。我们是不是也处于瓶颈期了？谁来指点我们？
——北京西城某教师
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