晓雅老师：
三年前我曾和一个人邂逅，虽然只见过两面，但是他给我的真诚可靠的那种感觉让我非常的心动，我能感觉到他喜欢我。但是当时自己智慧不够，内心自卑，同时也因为他的一个小缺陷而迟疑，最终错过了他，但是我一直忘不掉他。
这两年随着自我成长，我越发觉得他就是我喜欢的类型，可是再也遇不到他了。特别的懊悔。而我现在又面临婚恋的压力，自己的圈子很窄，家里面安排相亲，我觉得这是我需要完成的人生的一件大事，可是内心又有很多恐惧感，我害怕走上一条我并不想走的路，又觉得很难再遇到之前的那种感觉，我放不下过去，可过去又无法成为现实，我又担心未来有很多不可控的因素，那我该如何面对现状呢？
所以我特别想问亲爱的晓雅老师，在这种状况下我应该如何调整认知，找到我自己的真爱呢？
晓雅老师回信
薇薇，你好：
谢谢你的信任和分享。其实对于一个年轻人来讲，我们在这一生中，可能很容易遇到不止一个让我们心动喜欢的人，但是最终能够走到一起，进入一个家庭，进入一段婚姻，甚至用很长的时间来相伴彼此走人生路的人，确实少之又少，俗称我们那个生命里“对的人”，有的时候确实是可遇不可求的。
对于你所提到的三年前邂逅的那个人，你现在的感觉是非常的懊悔，因为你跟他擦肩而过，从你的描述当中，其实你们都应该都没有算是真正意义上的相处，可能最开始有一些小暧昧，彼此有些喜欢的感觉，很匆匆的就擦肩而过了。
你知道这样的感受是最容易让人迷恋的，因为它留住了所有的美好，又完美地错过了所有情侣会发生的小冲突小反复，所以他才会在现在显得如此的美好。
你提到说当时你因为他的一个小小的缺陷，你就迟疑错开了他。你现在想一想，对于当时的你来讲，可能那个缺陷并不是小小的，否则它不足以让你因为这个缺陷就放弃这个男人，只是说你现在成长了，你再回头看，觉得可能那个问题不是问题，是自己太幼稚了，可是你必须要接受你过去的幼稚和现在的成熟。
如果我们要求三年前的自己像现在一样成熟，其实这是一个不合理的要求，你是在惩罚你自己，你是在责怪你自己为什么不早一点更成熟，而这样的责怪是毫无意义的，因为也许再过三年，你再看当下，你又觉得现在的自己还是不够成熟的。
每个人都会不断的成长，而成长这件事情是伴随我们一整个人生的。过去的长辈俗称说“活到老，学到老”，我们现在的年轻人叫“活到老，成长到老”。其实说的是一件事情。
随着我们的经历，我们的眼界见识，我们会有不同的看法，对同样一件事情会有更成熟的看法，这是非常自然的，这是你需要接受你自己的。不要把它当做一个自己的失误，而是要看到其实自己成长了。
所以对于错失三年前的他，我建议你：
写一封不寄出的信给他。
把你想说的话，你那些想做没做出来的事情，甚至你的自责，你都可以在信里写出来，用第一人称的方式告诉他，在心里和那个男孩做一个告别，这些会让你更能够让你的人生向前看。
其次呢，你提到了说现在面临婚恋的压力，相信也是因为你现在的这个年纪，二十七八，可能是我们中国最被催婚的这样一个年纪。我给你的建议是：结婚找一个人嫁了，确实是人生当中很大的大事，你真的不能把它当做一个任务来完成。但凡我们把这样的大事当作一个任务来完成，都往往会容易走弯路，会容易做出一个让我们自己不快乐的选择。
其实你已经感觉到了，你害怕走上一条你不想走的路，你害怕你为了结婚而结婚。
你的所有的感知都是对的，你要停下来倾听你的声音，你内在有一个很大的声音，他已经在告诉你了，“不要冲动，不要为了结婚而结婚”——你需要尊重这个声音，再大的大事也没有你的幸福快乐而大，你需要谨记住这一点。
所以不要为了完成任务而去找对象。
但是你可以更加在心里的状态上更加open一些，更加敞开一些。比如说如果家人有安排相亲，也可以尝试着去看一看，因为相亲只是一个途径，也许你就通过这样的方式认识了一个喜欢的人，这也是非常有可能的。
包括你感觉到自己的圈子很窄，可能接触的人太少，那你需要更努力地花一些时间去扩充一下自己的圈子。多参加一些生活中的活动，多结交一些朋友，所以多从这些方面去敞开自己，同时又不要逼着自己去做不喜欢的事情，相信你就会找到一个平衡。
你现在还很年轻，一定不要丢失对爱情的信念，只要你坚定住，总有一天你会遇到一个你想要的人。
祝福你。
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