春天来了，准备生病了吗？

春天来了，万物复苏，身体也将迎来新的挑战。

万物复苏，也意味着病毒细菌这些致病病原体也在活跃。入春之后，感染性的疾病将迎来一次高峰。

这是一个挑战也是一个机遇。

春天是个辞旧迎新的好时机。身体如何才能做到辞旧迎新呢？

对于身体而言，炎症在某种意义上而言是一种辞旧的动作。在春天，来一场彻底的炎症，会为一年的健康打下一个不错的基础。

但是，如果炎症不彻底，身体却反而会被其所累。

很多人会烦恼在春天之后的多病，在一年四季之中，不但有多事之秋，更有春天的烦恼。特别是家有老人和孩子的，春秋两季，是比较令人烦恼的季节。

但是如果我们能够对季节的资源加于善用，在春天生病之后，在护理得当的情况下，孩子会长高，老人会神清气爽，就是年轻力壮的中青年，也将变得精力充沛。

身体其实如同土壤一样，需要翻腾，才能更好地种出庄稼。自然界有许多值得我们借鉴的智慧，在春天来临之际，大家不妨做好迎接生病的准备，并且要完整地让身体生一次病。

在立春，先给大家打个预防针，如果遇到生病，特别是孩子生病，先别慌，好好期待！这是孩子一年健康的基础，如果不会应对，不妨好好参考我之前写的一些文章，可以帮助大家安然度过一个美好的春天。