八卦就是讲阴阳，符号由阴爻和阳爻来表示。无论您的出生日期是阴历还是阳历，都可以用简单的[卦象计算法]直接算出来自己的卦象。查询的方法很简单，具体方法是：【一】先用万年历查看您的阴历生日的年，月，日的天干。在天干里，凡是出现甲，丙，戊，庚，壬的，都以阴爻代替用“- -”代表阴；凡是出现乙，丁，己，辛，癸的，都以阳爻代替用“一”代表阳。
【二】以年干为最初爻，这一划在最下面；月干为中爻，在中间；日干为最上面的一爻，此为一卦，这就是您的属性卦。比如一个人出生在阳历2006年11月10日，查看万年历的天干地支就是：丙戍年，戊戍月，癸卯日。即：年干为丙，月干为戊，日干为癸。年干，月干都为阴爻，日干为阳爻，用它们的组合得到的卦就是艮卦体质。
乾卦体质之人饮食指导
姓名： 出生日期（农新）：
乾卦体质的人要注意头部，心脑血管等的问题，保护好头部健康将是你的养生第一步！
建议多吃：灵芝（黑色灵芝为最佳），大脑晕胀，煮水服用为最佳
桂圆煮水，（易经中的第一补脑灵丹）
桂圆肉，桂圆核，枸杞，一起煮汤喝，治疗长期失眠，
提高人的智力
核桃，按易经来讲，核桃也属乾卦，同气相求，所以核
桃也能补脑
自制益智膏，小孩吃了也聪明
对乾人而言，西北地区出产的黄芪，党参也是平常保
健的良药。
经常按揉：百会穴 每天坚持3-5分钟，对头疼，眩晕，失眠等疾
病有很好的防治作用。
每天用手指肚梳头。
注意事项：1，叶类的蔬菜和各种花茶，是乾卦人不宜过量食用的。
2，每天喝几大杯水的保健方法同样不适合乾卦体质之人。
3，生姜红糖水本是受感冒时服用的驱寒茶，可是对于乾
卦之人也最好不喝。
4，乾卦之人平时尽量少吃葱姜蒜等有散气作用的蔬菜。
5，乾卦人要特别注意保养头部，尽量不要受寒，撞伤
坤卦体质之人饮食指导
姓名： 出生日期（农新）：
坤卦体质的人要注意保养脾脏的问题，保护好脾脏健康将是你的养生第一步！
建议多吃：莲藕（开胃，消食，属坤卦类食物）
莲子（可治热性湿疹，顽固性便秘）
多喝大米粥（东北大米为最佳，大米粥养胃）
芡实暖脾（适合坤卦的寒性体质的人食用）
芋头，扁豆加荸荠做成佳肴（寒热体质
都可用，可经常食用）
黑木耳，乌鸡等黑色食物
面粉做的食物（面粉由小麦加工后的产物，得坤土之气）
人参（东北三省的人参也得坤土之气）
三七补脾益肝，天下第一（西南区的三七最佳）
按揉三阴交，太白穴
注意事项：不宜多吃黄鳝，特别是体质偏热的坤人，更要忌口
不宜多吃烤制品和煎炸类食物
不宜多吃黄色和紫色，酸和甜的食物
少吃生姜，葱，醋，糖，茴香，花椒等香料
适宜吃赤色，褐色，黑色的食物，口味清淡些。
脾主思，思虑对于坤人而言更伤脾，因此尽量不要思虑过度。
坎卦体质之人饮食指导
姓名： 出生日期（农新）：
坎卦体质的人要肾部的问题，保护好肾脏健康将是你的养生第一步！
建议多吃的食物：
山药（以河南怀庆产的山药为最佳）
豆浆补肾（但豆制品伤胃不补肾，如豆腐）
猪肉汤，猪骨汤（按照易经而言，猪肉属坎水之物）
五色养颜粥（豇豆，绿豆，赤豆，黑豆，大米）
花生，豆薯（按照易经原理，花生具有坎水之性）
茭白，青豆，虾仁，都有坎水之性，平常可经常吃
水中物，如鱼类（热性），贝类（寒性），鸭（寒性）
茯苓（适宜老年人食用，小孩子忌食）
珍珠，燕窝
按摩穴位：太溪穴
注意事项：尽量不做桑拿
少吃艮卦食物（如：小米，板栗，土豆，南瓜，牛肉
狗肉，猪肚汤，饴糖，银耳赤豆汤，党参，玉竹煮水，补中益气丸或汤）
不要过多吃烧烤的，油炸的，酸味的食物以及甜食
坎人不能多喝酒
离卦体质之人饮食指导
姓名： 出生日期（农新）：
离卦体质的人要胆的问题，保护好胆健康将是你的养生第一步！
建议多吃的食物：
可以多吃葵花籽
荔枝
紫苏（能解决吃鱼，蟹，贝类水产品造成的不适，紫苏属离火，适合离人享用）
何首乌（是离人的特级保健品）
红薯（紫色的红薯得离火之气最多）
玉米（味甘性平，具有调中开胃，清湿热，利肝胆的功效）
按摩穴位：丘墟穴 每天3-5分钟
注意事项：不宜常吃虾，鲤鱼（幼儿不可多吃虾）
少吃苦味食物（如茶叶，苦瓜）
少吃山药等坎水类食物 （如大量饮水，喝酒，饮料，山药，豆浆，猪肉汤，鱼类，贝类，鸭，茯苓，珍珠，燕窝）
艮卦体质之人饮食指导
姓名： 出生日期（农新）：
艮卦体质的人要注意肠胃的问题，保护好肠胃健康将是你的养生第一步！
建议多吃的食物：
小米最养胃（小米色黄，得艮土之气较多，龙山，延安所产的最好）
板栗（一次不可多吃，板栗不易消化，小孩和便秘之人不可多食）
土豆，南瓜（色黄有艮土之气）
牛肉（牛肉汤安中益气，暖脾胃，补益腰脚）
狗肉，猪肚汤（暖胃）
饴糖（治胃病）
银耳赤豆汤（消除胃胀）
党参（补胃，党参比黄芪好）
玉竹煮水（降糖，健脾胃）
补中益气丸或汤（养胃又养头，治鼻炎 坎人不能用）
按摩穴位：冲阳穴
注意事项：
少吃牛奶等坎水和兑泽的食物（如大量饮水，喝酒，饮料，山药，豆浆，猪肉汤，鱼类，贝类，鸭，茯苓，珍珠，燕窝，红色的食物，酒，芦根水，花生）
震卦体质之人饮食指导
姓名： 出生日期（农新）：
震卦体质的人要注意心脑血管等的问题，保护好心脏健康将是你的养生第一步！
建议平常多吃的食物：
生脉散蜜浆治顽疾(人参，麦冬，五味子)
豆芽，小油菜，豌豆苗等（豆芽类食物震人要下意识多吃点）
高粱（止泻，利小便，性凉，能治热证）
粗粮
任何反季节的食物都适合震人吃（如：菠菜，青蒜，荠菜等）
荷叶（震人用来解暑很好）
所有看起来透明的食物（如凉粉，西米露，藕粉等）
鹿茸（鹿属震卦，所以它身上具有震之气）
玉煮水（有震之气）
按摩穴位：神门穴
注意事项：
多吃猪蹄，鸡爪
芦荟（适合震人吃，但寒性体质者少食）
不宜过量吃属于坎水的食品。（如大量饮水，喝酒，饮料，山药，豆浆，猪肉汤，鱼类，贝类，鸭，茯苓，珍珠，燕窝）
不宜多吃葱、姜、蒜、辣椒等散气的食物
兑卦体质之人饮食指导
姓名： 出生日期（农新）：
兑卦体质的人要注意肺部等的问题，保护好肺脏健康将是你的养生第一步！
建议平常常吃的食物：
浓米汤（兑泽孩子的体质差，多喝浓米汤，大补肺气）
兑人适合吃任何红色的食物（如枸杞子，西红柿）
可以少量饮酒
芦根水去肺热
花生也得兑泽之气（花生衣不要扔，也是宝贝）
任何新鲜的食物都含有兑泽之气
按摩穴位：太渊穴
注意事项：
兑人不宜多吃烤制品，尤其是烤鸡，烤鸭
兑人不宜多吃苹果和梨（苹果有收敛的作用，兑人常吃无益）
兑人注意保暖（尽量不吃冷饮，不洗冷水，多保暖）
兑人一定要开心（开心是兑人的天性，如果违背了，必对健康有影响）
巽卦体质之人饮食指导
姓名： 出生日期（农新）：
巽卦体质的人要注意肝脏等的问题，保护好肝脏健康将是你的养生第一步！
建议平常常吃的食物：
一切适合人类日常的食物，蔬菜，水果都有巽之气，因而都能补益巽人
鸡（在易经中，鸡为巽卦食物，按照同气相求的原理，多吃鸡能补益巽人）
三七花色青，补肝脏，平常可作为茶饮
按摩穴位：太冲穴
注意事项
不要过量食用兑泽的食物（如：任何红色的食物，酒，芦根水，花生）
浓米汤不适合巽人食用
不宜吃茯苓（茯苓有敛巽的作用）
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