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不要年纪轻轻就给血管“添堵”


动脉硬化是一种全身性疾病。全身各处动脉硬化程度不一,对健康的危害不相同。从危害来说,全身有三处最危险的动脉硬化区:心脏动脉、脑动脉、颈动脉。颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的常见表现。对于颈动脉斑块,公众了解较少,现在,就和远程心界的小编一起认识一下这“添堵”的颈动脉斑块吧。




颈动脉斑块好发于颈总动脉分叉处,目前认为与老年人缺血性脑卒中的发生密切相关。其引起缺血性脑卒中的机制可能为:斑块增大致颈动脉管径狭窄引起颅内低灌注及斑块脱落形成栓子,导致颅内动脉栓塞。临床上,通过对颈动脉的狭窄程度及斑块的形态学测定,来对颈动脉斑块进行评价,判断其危害性。


对于很多不理解颈动脉斑块的患者,专家给出了形象的解释:血管用久了,就像家中的自来水管一样,管道内壁会结垢、生锈,逐渐导致管道变窄而出水不利,甚至有水垢脱落下来。血管上的“水垢”是指胆固醇尤其是低密度脂蛋白以及一些炎性细胞的沉积等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色粥样的斑块,称为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化形成后可使动脉弹性减低,管壁增厚变硬、管腔堵塞变窄,从而引起诸多症状。




很多人认为只有上了年纪的人血管才会有问题,殊不知,现在由于人们很多不良的生活习惯,导致了颈动脉斑块的年轻化。这不禁要引起我们的重视和反思。那么,日常生活中,怎样做才能不给血管添堵呢?


Pay Attention

1. 戒烟限酒。

2. 减少应酬。

3. 注意运动。

4. 控制体重。

5. 规律作息。


本文完结


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