俗话说：春天孩儿脸，一天变三变！天气忽冷忽热，孩子抵抗力较弱，易引起感冒咳嗽。盲目使用止咳药会伤害孩子身体，儿科医生开出天然“止咳方”，家长们可根据孩子情况对症用“药”。
中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。春咳是指因气温多变、过敏原增多等原因在短时间内感受外邪所致的外感咳嗽，但若不及时治疗，病情就可能由外感转为内伤咳嗽，使得病程延长，病情更复杂。
外感咳嗽
外感咳嗽多由于感受外邪所致，一般发病较急，病程较短，且伴有感冒症状，外感咳嗽更为多见。外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，可以试试下面两个食疗方。
风寒咳嗽
生姜红糖大蒜饮
冬春寒冷季节多见，咳嗽频繁，咽痒声重，痰白清稀，鼻塞流清涕，可伴有发热头痛、全身酸痛，舌淡红，舌苔薄白。
生姜红糖大蒜饮：生姜红糖水里加入2～3瓣大蒜一起煮，小火煮10分钟后即可。烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
风热咳嗽
薄荷芦根茶
主要有咳嗽不爽，痰黄黏稠，咽痛，鼻流浊涕，或伴发热头痛，舌红，苔薄黄。
薄荷芦根茶：取薄荷、芦根、金银花、生甘草适量泡水。对于嫌苦的孩子可放入适量的冰糖。
内伤咳嗽
内伤咳嗽是因小儿肺脾虚弱，或平日爱吃油腻肉食，或心肝火旺，或久咳不愈，耗伤正气等导致，发病较缓，病程较长。主要可分为痰热咳嗽、痰湿咳嗽、肺脾气虚、阴虚肺热四类。
痰热咳嗽
荸荠海蜇饮
咳嗽痰多，色黄黏稠，咯吐不爽，咳嗽剧烈后甚至呕吐，尿少色黄，大便干结，舌红，苔黄厚或黄腻。此类型的孩子平素多食重，很多伴有口臭、反复口腔溃疡、流鼻血等症状。
荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎后分服。也可以服用秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，取等量，切碎，取汁，频服。
痰湿咳嗽
白萝卜薏米粥
咳嗽声重，痰多壅盛，色白而稀，小婴儿可听到喉间痰声辘辘，甚则伴有胸闷，舌淡红，苔白腻。本证多见于脾虚湿盛的孩子，大多形体虚胖，平素易感疲乏，食欲不佳。
白萝卜薏米粥：白萝卜100克、薏米50克、粳米适量，煮粥后服用。橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净后切成丝，加水煮粥。
肺脾气虚
山药橘皮薏米粥
咳嗽无力，痰白清稀，汗多，面色发黄，舌淡，舌边可见齿痕。此类型咳嗽常为久咳，患儿平素容易感冒，活动后汗多，甚至有时会伴有气短，食欲较差。
山药橘皮薏米粥：先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放入橘皮和匀后煮熟，空腹服用。放入橘皮的同时加入一些茯苓粉效果更佳。
阴虚肺热
川贝百合饮
干咳无痰，或痰少而黏，或痰中带血，不易咯出，口渴咽干，甚至喑哑，舌红，舌苔少。阴虚肺热咳嗽的孩子往往咳嗽时间长，手足心热，部分患儿可能会出现每日午后发热的情况。
川贝百合饮：川贝2～3克、百合15克、麦冬10克，煮水后频服。乌梅百合饮：乌梅10～15克、百合15克，加入少量冰糖，共同煮水后服用。
临床上，有时会出现症状较复杂，妈妈不容易辨别分类的情况，最好带孩子去医院就诊。
编辑：郑新颖
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