拥有理想肌肤，延缓肌肤衰老，世界上再漂亮的服装也比不上健康美丽的肌肤。
一.皮肤的美
今天我们来聊聊有关“美的话题”。爱美之心，人皆有之。“啊，我的皮肤今天蛮不错的嘛!”相信吗，您今天一天都会好又心情的。当别人赞您一声“哇!您看起来好年轻啊!”怎样?感觉是不是美滋滋的?漂亮的皮肤悦己又悦人。“世界上再漂亮的服装也比不上健康美丽的肌肤”。小时候我们的皮肤都很健康，都很好，但成年后，随着年龄的增长，我们的皮肤却有很大的差距，同样的年龄，有人显得年轻，有人却显得比实际年龄大?关键在于我们是不是重视皮肤的保养?皮肤的保养做得对不对?有没有养成良好的保养习惯?
美丽从了解开始，我们先来聊聊我们的皮肤：拥有理想肌肤，延缓肌肤衰老。理想皮肤的标准：富有弹性，富有光泽，细腻光滑，无瑕疵，红润，抵抗力强。
二.影响皮肤的因素
1、不可控因素--我们没有能力改变的因素
A、年龄;B、阳光;C、气候;D、大气污染;E、辐射。
2、可控因素--我们可以改善但无可避免的因素
A、水分、营养;B、保养不当B、运动、睡眠;C、情绪、药物。
皮肤易出现的问题：
因为以上各种因素，会导致皮肤很容易出现如下的问题：
1、细胞代谢缓慢，死亡细胞增多，角质层增厚，影响外表肤色以及外部营养的吸收;
2、破坏皮肤弹性纤维，使皮肤失去弹性而老化、粗糙、保湿力下降;
3、皮肤组织循环不好，不能供给细胞代谢所需要的营养;
4、阻塞毛孔而形成白头、黑头、粉刺、暗疮，甚至脓胞;
5、皮肤出现细纹、皱纹、松弛。
三.皮肤的结构
包括：表皮、真皮、皮下组织。
表皮：角质层<--透明层<--颗粒层<--棘层<--基底层
真皮：胶原纤维、网状纤维、弹力纤维(皱纹的形成是纤维的断裂)
皮下组织：皮肤的附属物
皮肤代谢过程：基底层→角质层(14天)→角质层脱落(14天)(皮肤新陈代谢周期28天)
1、表皮：是皮肤的保护屏障，能不断新生修复细胞，是美容重要的关键层。皮肤的最外层，起保护作用，表皮层能不断新生，形成保护屏障。表皮分为五层：
(1)角质层：表皮的最外层，起保护作用，其厚薄对人的肤色和对营养的吸收有关系。
(2)透明层：只有手掌和足底才有，它具有很强的疏水性，可以很好的防止皮肤内水分营养流失，起保护作用。
(3)颗粒层：有折射光线的作用，可减少紫外线对皮肤的伤害。
(4)棘层：是表皮层最厚和有生命力的一层。
(5)基底层：表皮最内一层，与真皮相连接，有繁殖功能;为细胞提供营养，参与皮肤外伤修复。此层含有黑色素母细胞，产生黑色素颗粒吸收紫外线，保护真皮免被晒伤。
2、真皮：维持肌肤弹性和营养交换。真皮层含大量弹力纤维，胶原纤维，使皮肤有弹性。当纤维合成功能有障碍或受损，则皮肤会起皱纹，真皮层缺少水分也会显现出干燥皱纹。
3、皮下组织：含大量脂肪细胞，对人的体形有影响。
4、皮肤附属器官：包括皮脂腺、汗腺、毛发、爪甲。皮脂腺除手、脚、掌外遍布全身，有一定的滋润肌肤和毛发作用。但分泌太多以至于堵塞毛孔时，就易形成粉刺和滋生暗疮。汗腺分泌汗水，和皮脂一起混合成为表皮的天然皮脂膜，皮脂膜成弱酸性，有一定的抑菌和滋润肌肤作用。
5、皮肤的生理功能：皮肤有保护、感觉、调节体温、吸收、分泌、排泄、新陈代谢七大功能。新陈代谢是指从基底层细胞到角质层的一个生长过程平均约28天，但这个周期会受各种因素的影响而越来越慢。比如生活习惯、心情、年龄等等。所以我们要促进新陈代谢，加快细胞的更新和修复功能。
四.皮肤的六种类型
1.干性皮肤(多见于35岁以上女性)
特点：缺少水分和油分，白析、毛孔细小不明显，皮脂分泌量少，皮肤易干燥，容易产生细小皱纹;毛细血管表浅，易起红斑。
缺水性皮肤，多见于35岁女性或老人。
缺油性皮肤，多见于年青人。
护理要点：补水、补养、保湿、防晒。如果保养不及时，水分继续流失，皮脂膜丧失锁水功能，皮肤粗糙老化，皱纹增多。看上去会比实际年龄大很多。
2.中性皮肤(较理想，多见于青春后期少年)
特点：白皙、光滑，皮脂分泌量适中，皮肤不干也不油，红润而柔滑，对外刺激不敏感。
护理要点：中性皮肤冬天较干，夏天较油。所以冬天重在补养，夏天重在补水。如保养不当，很容易出现皱纹和斑点。纵然天生丽质，日久天长，也会枯干老化。
3.油性皮肤(多见于青春发育期年青人)
特点：一般肤色较暗，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，易生粉刺、痤疮。
护理要点：控油、补水。如果长时间得不到调理，面部会布满粉刺、暗疮。不但自己痛苦，别人见了也不舒服。
4.混合性皮肤(多见于25-35岁之间)
特点：兼于干性与油性皮肤，表现为面部T形区油，即前额、鼻部、口周、下颌部位油性，其他部位干性。
护理要点：分区护理。如护理方法错误，油性部位更油，白头、黑头、粉刺增多。干性部位干燥无光，出现皱纹、色斑。持续发展，整体面部就会像地图一样。
5.敏感性皮肤
特点：接触某种物质，比普通的皮肤容易发生刺激，通常出现红肿、刺痛、发痒、浮肿。
敏感性皮肤成因分三类：
遗传性：由父母遗传所得。
接触性：外界因素引起皮肤过敏，如花粉、香水等。
受损性：皮肤受到伤害后而引起的过敏性皮肤。
护理要点：修复角质层，增强皮肤抵抗力。敏感性皮肤是最需要警惕的皮肤，如果不及时修护，会加重敏感，严重时就会像毁容一样。
6.成熟性皮肤
特点：明显的肌肉松弛、干燥，皮肤缺乏弹性，有眼袋、鱼尾纹，面部皱纹、色斑，皮肤暗黄、无光泽。
护理要点：快速补水，加强营养，“紧肤”是当务之急。这样的皮肤如果不“急刹车”，这一生可能就没有“美”的机会了。
健康美丽的皮肤，是因为所含水分和油脂趋于平衡。护理皮肤时，要根据自己的皮肤性质，针对性地补充水分和营养。
玛丽艳护肤品，针对不同的皮肤类型分为三个系列：
滋润系列：适合中性、干性、成熟性皮肤。
敏感系列：适合敏感、干性、油性皮肤。
清爽系列：适合油性皮肤。
五.皮肤的PH值
人的皮肤表层为微酸性(5.0-5.6),可以杀菌
健康皮肤：PH5.0-5.6
干性皮肤：PH4.5-5.0
油性皮肤：PH5.6-6.6
调理皮肤PH值的作用：皮肤的PH值只有呈弱酸性时，才能使皮肤处于吸收营养、抵御外界的侵蚀的最佳状态，保持弹性、光泽、水分。用产品必须用成套的原因之一就是其PH值相同，不会因为产品PH值不同而起反应造成皮肤损害!
六.问题性皮肤形成的原因
内因：
(1)内分泌失调引起色素分泌紊乱;
(2)体内有疾病，如肝肾功能降低导致体内毒素无法排出;
(3)长期服用激素类药物引起激素分泌旺盛，刺激黑色素生长;
(4)与饮食有关，常吃辛、辣、咸引起色素代谢缓慢;
(5)精神压力过重，睡眠质量不好，导致八大系统功能降低，色素代谢缓慢;
(6)遗传因素。
外因：
(1)紫外线过度照射;
(2)外用激素类药物;
(3)使用劣质化妆品，引起毒素累积;
(4)环境污染、空气污染(工作环境特别差或高温状态);
(5)皮肤过敏后，暗疮愈合后引起色素沉淀。
七.皮肤的困扰
1、干燥老化
皮肤为什么会出现老化和皱纹，根本原因可以归结为：
(1)皮肤表面的锁水能力下降，真皮层缺少营养水分，导致出现干纹，即假性皱纹。假性皱纹可以通过补充营养水分预防和消除。
(2)真皮层的胶原蛋白，弹性纤维受损或持续的水分流失，导致出现定性皱纹和松弛下垂。
(3)岁月流失，自由基增加，表皮的新陈代谢变缓慢，导致皮肤自我修复能力减弱，即出现皱纹和老化。
所以预防皱纹和老化最重要的是保湿和补充营养，维持真皮，表皮的弹性和锁水功能。
2、粉刺暗疮
皮肤会长粉刺暗疮有很多原因，比如内分泌失调，饮食太油腻，睡眠不佳等等。但其中最重要的一点是因为皮肤的皮脂腺分泌过多油脂而没有得到控制和清洁，因为油脂分泌太多堵塞毛孔时形成粉刺，当毛孔缺氧又感染痤疮菌时，就会导致皮肤发炎长暗疮。
所以清洁皮肤和保持水油平衡很重要。
3、晦暗色斑
皮肤肤色不好，色素沉淀，除了皮肤的新陈代谢减弱和内分泌失调及遗传因素以外，最主要的原因就是皮肤受到紫外线的照射，基底层的黑色素母细胞产生黑色素，黑色素代谢进入皮肤周围的角质细胞。使我们的皮肤看起来晦暗变黑。当色素分布不均匀时，就形成了色素色斑。
所以我们平时要注意防晒。
4、敏感
皮肤敏感的因素有先天性和后天性两种原因，先天性的是由于神经纤维过于亢奋，受到外界刺激即产生泛红，刺痛，长红疹等不适现象，一般先天性的都有遗传因素存在。另外大多数的皮肤敏感都是由于皮肤受到环境污染，使用不良化妆品，皮肤滋润度不够，或者保养不当造成皮肤的角质层太薄和皮肤膜过于薄弱，无法抵御外界刺激而引起。也容易出现泛红，刺痛，崩紧，掉皮，长红疹这些不适现象。
所以我们平时要正确护理，给皮肤形成一道有力的保护膜。
我们了解了皮肤结构，那么要拥有健康美丽的皮肤需要科学有效的护理和保养!
玛丽艳的护肤成果告诉我们：开启这扇美丽之门的金钥匙就是三护五步!
八.三护五步
三护：基础护理，周期护理，特别护理。
同时每一天的居家护理至关重要，那就是
五步：清，调，补，防，妆。
清：肌肤的清洁，包括卸妆和洁肤。
调：调理肌肤。
补：为肌肤补充营养和水分。
防：防晒。
妆：得体的妆容，仪态，仪表和仪容。
---本文内容素材均来自网络，仅供参考。
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