收到很多朋友要求谈谈鼻炎的养护，今天就谈谈此病，其实说这是个病，本身就不合适，就如同前面我们谈的几个病一样，他们大多都只是身体内在气机运行失常后的一种表现，与其说我们是在谈这些常见病的养护，还不如说我们是在分析人体气机失衡状态下，各部位的表现症状，如果想修复和改善这些症状，需要从三个层面来理解疾病：
1、有形的身体层面的问题。
2、无形的气机层面的问题。
3、无形的精神层面的问题。
我们把身体的健康状态比作是一部正常行使的汽车，那么身体层面就好比这辆车的硬部件，硬部件不能坏，坏了车就无法正常驾驶；
无形的气机层面就好比车的燃料循环、发动机降温的水循环、车内的空气循环，这些循环也不能坏，坏了也不行，而且这些循环支持着汽车硬部件的正常运行；
无形的精神层面就好比开车的人，这个人不会开车，或者人的状态不行，都无法正常驾驶这部车。
想想我们身体这部车，为什么会出现问题呢？
鼻炎的问题，出在哪个方面？与精神层面关系不大，主要是有形的身体和无形的气这两个层面。
鼻炎最开始发作的时候，就只是不太通气，鼻塞，打喷嚏，鼻子本身的结构没问题，也就是说硬件没有问题，问题出在软件，人体气机这一块，很多患者鼻炎开始的时候，只是头部阳气不足，所有的养护注意事项，都围绕如何增加头部的阳气，问题就解决了。
第一、人体阳气本身就不足，虚寒体质，这种情况下，可以从下面几个方面恢复人体阳气：
1、要多晒太阳。找个无风的地方，静下心来晒晒背，这是最安全最环保的方法。
2、多做艾灸。没有太阳，雾霾太重，下雨天，很多时候没机会晒太阳，这种奢侈的享受，估计只有养心山庄经常可以满足，满足不了那就多做艾灸，灸八髎穴、大椎穴、百会穴，治疗鼻塞不通气，那都不是事。
3、少吃生冷的食物，多吃温性的食物，吃点羊肉、牛肉，补养气血，还是可以的。
第二、人体阳气足，但经常手脚发凉，但内心烦躁，这属于阳气郁闭，这种情况下，可以从下面几个方面释放人体阳气：
1、多户外活动，多干体力活。动则升阳，人体阳气郁积在体内，长期不释放出来，反而会化火伤及自身，很多结石患者、肠炎患者、胃溃疡患者、失眠患者，都与阳郁有关啊。
2、多梳头，拍百会。这些动作有利于阳气的升发，阳气升发上来了，鼻塞的情况自然就好了。
3、拍拍背部。拍打背部，不仅可以散寒，还可以解表，还可以升阳，在拍的过程中，感冒好了，鼻炎也好了。
4、用背撞墙。拍打背部，需要人帮忙，这个撞墙法不求人，一面墙即可，慢慢撞，撞的浑身发热，体内气机宣通了，鼻塞问题分分钟解决。
5、饮食上少吃粘滞的不易消化的食物，比如糯米、年糕、白木耳、大枣、鸡蛋等等；多吃发散的宣通的食物，比如洋葱、黑木耳、韭菜、香椿、香菇等等。
鼻炎日久，得不到及时治疗，慢慢的就会形成器质性病变，很多慢性鼻炎，都发展到了这一步，除了前面所讲的调气机外，还得降其浊，说通俗点，升阳是扶正气，降浊是排邪气，养护上除了前面所讲的，增加降浊祛邪和局部治疗的部分，如何做呢，可以参考以下几个方面：
1、针灸治疗。阴阳九针的鼻三针，疗效显著，可以说不同凡响，连续针灸几次，就会好得差不多了。
2、鼻部按摩。对于不会扎针的，可以用双手食指按在鼻梁两侧，搓鼻梁两旁，从迎香穴搓到鼻根两侧，睛明穴附近，反复来回的搓，将里面的小结节搓散，鼻子很快就通畅了。
3、经常跺脚。拍百会升阳，跺脚降浊阴，两个一升一降，恢复整个人体阴阳的大循环，拍头拍得神清气爽，跺脚跺得双脚发热。
4、保护好脾胃。鼻子在面部中央，对应人体中焦脾胃，鼻炎的根源问题还是在脾胃上。胃气不降，容易留黄浊鼻涕；脾气不升，容易留清水鼻涕啊。
核心提示
任何鼻炎，都要调理身体阳气，让其处在很好的状态，保护好脾胃，绝大多数鼻炎，都能好！但前提是要忘记“过敏”这个词，不要被其牵着鼻子走！
联系客服
