上一期讲过脾湿的问题，很多人留言信誓旦旦就是用参苓白术丸，或者用赤小豆、薏苡仁。
事实是，他们都只讲对了一部分。
脾湿涉及到脾、肝、肺、肾四脏，以及脑、胃、肠的腑，单纯吃点参苓白术丸或者薏苡仁、赤小豆是绝对不能搞定的。
我们会分期来讲“养生”论治，今天重点讲健脾。因为，脾湿，脾湿，重点还是在“脾”这个中央脏器，所以健脾是第一要务的。
在健脾方面，山药、芡实、茯苓是药食同源的，是可以的；麸炒白术和麸炒苍术虽然不算药食同源，但是作为保健品也是可以的。
闰月大夫因为是风湿科大夫，所以临床湿病的病人太多，用药经验非常丰富，但是只要是脾湿的，基本都会用到苍术和白术，如果偏阳虚的，苍术和白术一起用，如果偏阴虚的，仅仅用白术，而且喜欢用麸炒白术，用量最大可以到30克。
下一期讲讲为什么用这些食品和中药，讲一讲药理，如果大家感兴趣的话
[微笑]
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