作者 | 欧阳
我们常吃的方便面
只含有碳水化合物
几乎没什么营养
如果你常吃方便面
不妨试试以下方法
只要煮方便面时加上一物
吃起来既美味又健康
就让小编为你介绍一些美味的创意吃法吧
什么什锦火锅面、方便馄饨面
泡菜火腿拉面、香辣什锦炒面
方便面蛋羹、创意方便面
泡面鸡蛋饼、蛋包面
通通都来一份
1
方便面最好煮熟吃，可以加些蔬菜
再加一个鸡蛋
这样的泡面营养丰富哦
2
泡完方便面的汤最好倒掉
再加开水或别的汤煮
调味包只放一半
另外可添加平时的调味料
不但口感更好，也吃得更安心
接下来
各种让人欲罢不能的泡面来啦
没想到泡面也能吃出高端大气上档次吧
香喷喷泡面吃法来袭
等小编擦擦口水先
什锦火锅面
材料：方便面2包、火腿150g、泡菜50克、粉丝、洋葱、黄豆酱、葱段、豆芽适量
做法：
1.火腿切片，葱段、粉丝、豆芽烫熟，捞出备用
2.用烫过材料的水煮方便面
3.可以倒入调料包，也可以加入其它酱料
4.把弄好的材料摆放在煮好的泡面表面就可以整锅端去吃啦
馄饨方便面
材料：方便面1袋、馄饨、火腿片、青菜适量
做法：
1.方便面用开水泡一下，捞出，把水倒掉
2.先把馄饨煮熟，再把方便面放进去，倒入调料包
3.最后放入青菜，火腿片一起煮熟即可
泡菜火腿拉面
材料：方便面300g、泡菜200g、白菜150g、火腿片150g、肉片150克、金针菇、韩国辣酱、小葱、葱段、大豆酱、料酒、辣椒粉、盐、胡椒粉、红青椒段、酱油适量
做法：
1.将火腿切片，泡菜切好
2.将韩国辣酱，大豆酱，辣椒粉，酱油，料酒，盐，胡椒粉，肉片，洋葱，火腿片放入锅内，加清水小火慢熬
3.准备另一个锅，把白菜，泡面，红青椒段烫熟捞出
4.最后将烫熟的材料放在酱料锅里，最后撒上小葱即可
香辣什锦炒面
材料：方便面1包、白菜50克，芹菜半根、郫县豆瓣辣酱0.5大匙、糖0.25大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、油适量
做法：
1.白菜和芹菜洗净后切成细条
2.锅内烧水,先把泡面煮半熟，捞出加入色拉油拌匀备用
3.锅内倒入油，放郫县豆瓣辣酱爆香，把蔬菜下锅翻炒，加入五香粉
4.倒入泡面，翻炒几下，让其入味，最后加入鸡精即可出锅
方便面蛋羹
材料：方便面1袋、鸡蛋2个、盐、葱花、生抽、芝麻适量
做法：
1.方便面煮熟，过一下凉水切段，
2.鸡蛋打散在泡面里倒入少许温开水，撒点盐
3.用滤网将蛋液慢慢倒在泡面上，撒上葱花和芝麻，盖上盖子
4.锅内清水煮开，将鸡蛋泡面放上蒸笼，蒸5分钟拿出，加适量生抽调味即可
创意方便面
材料：方便面1包、胡萝卜粒、番茄粒、洋葱粒各30克、芝士粒60g、肉肠片50克、玉米粒15g、豌豆15g、油、盐、番茄酱适量
做法：
1.方便面煮开，捞出过下凉水。放少许油，搅拌均匀
2.热锅下油，下洋葱粒爆香，放入胡萝卜粒，番茄粒，炒出水
3.倒些水煮开，放入少许盐，番茄酱调味，汁水稍稍收干即可关火，酱汁就做好了
4.把做好的酱汁淋在方便面上，先撒一些芝士粒、肉肠片、豌豆和玉米粒，最后再多铺一层芝士粒
5.就可以放入预热好的烤箱啦，温度调至200°，烤15到20分钟即可
泡面鸡蛋饼
材料：泡面1包、鸡蛋2个、玉米、碗豆、火腿、盐适量
做法：
1.泡面先用开水泡半熟，捞出把水倒了，再重新倒一次开水泡（为了去掉过多添加剂）
2.鸡蛋打散，玉米、碗豆清洗后备用，火腿切成小粒
3.将所有材料和泡面混合，搅拌均匀
4.热锅下油，将鸡蛋泡面倒入，转小火煎，等到一面金黄色后再煎另一面即可
蛋包面
材料：方便面2包、鸡蛋2个、油、番茄酱、葱花、盐适量
做法：
1.鸡蛋打散，加0.5克盐，搅拌均匀
2.锅里倒油，先倒入一半蛋液，煎至两面金黄后捞出，蛋饼就做好了
3.锅里放清水，大火煮沸，把泡面放进锅中煮变软捞起，倒调味包，拌匀
4.将泡好的泡面放到蛋饼合适位置，再把另一边的蛋饼盖合在面上即可
5.在鸡蛋饼表面挤上番茄酱，再撒点葱花即可
虽然麻烦了一点
可是作为一个吃货
那也值得啦
请留言，让小编知道你是看完的！
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