欧美心理学家推荐:这项影响孩子一生的能力,0-3岁就要开始培养

写在前面:

对0-3岁的孩子来说,最重要的是什么?

是安全感。

《游戏力》的作者劳伦斯·科恩说,我希望所有的孩子,在想起父母的时候,耳边会响起一个声音。这种声音可以给孩子带来温暖、安全和平静的感受,并帮助他度过各种困境。

这个声音,就是“内化的安全感”。它并不是一夜之间就能产生的,而是我们无数次满足孩子的需求、抚慰他的情绪、让他知道可以依靠父母的结果。

研究表明,0-3岁时,来自照料者的拥抱、微笑和安抚,转化为婴儿的神经元活动,并以积极的方式影响婴儿大脑的发育。

正是这种照料者和婴儿之间的依恋关系,帮助孩子形成了维持健康情感关系的能力,影响到孩子成年后的人际、感情状况。

陌生情景测验

美国发展心理学家玛丽·安斯沃思,为了观察妈妈和孩子之间的依恋类型,做了一个著名的陌生情境实验。

在一间有单向玻璃的小房间中,安斯沃思设置了8种不同情境的实验,来观察100个12-18个月大的婴儿,在有陌生人接近时的不同反应。

最终,安斯沃思发现,妈妈和婴儿之间有三种主要的依恋风格:

  • 安全型依恋
  • 回避型依恋
  • 焦虑型依恋

并得出结论,不同的依恋类型,分别决定了孩子成为什么样的成年人,建立什么样的人际关系。

美国发展心理学家埃里克森进一步发现,从长远来看,拥有安全依恋的孩子,在社交、情感、认知,甚至是健康状况方面,都会表现得更好。

这是因为,如果在0-4岁时,孩子给出的信号,总是能得到妈妈及时稳定的回应,他就会慢慢知道,当自己想要什么样的回应时,应该发出什么样的信号。

这种“内在工作模式”,会影响到成年后与老师、朋友的互动。因此也可以说,一个人的人际交往,和早期他和他妈妈的关系,有很大关系。

安全依恋让孩子更大胆独立

20世纪50年代时,哈洛找来和人类有94%相似基因的恒河猴,做了著名的一系列实验,最终证明了触摸、运动和玩耍,才是母爱的本质。

在这些实验的基础上,哈洛又做了一个实验:

他在屋子里放上积木、折纸、毯子等小猴子爱玩的物品,同时又设置了三种不同的情景:

  • 房间里只有绒布妈妈;
  • 房间里只有铁丝妈妈;
  • 房间里只有小猴子自己。

结果发现,在房间里有铁丝妈妈和只有它自己时,小猴子会抱着头缩在墙角,对屋子里的玩具一点儿不感兴趣。

但是,当绒布妈妈出现在屋子里时,小猴子会紧紧抱住妈妈,然后去碰一下周围的玩具,再迅速回到妈妈怀里。最后,小猴子会大胆地去玩玩具。

实验结果证明,正是来自母亲的怀抱、抚慰和及时回应,让孩子变得更加大胆和独立,更能勇敢地探索新的人际关系和自然坏境。

在这个过程的不断重复中,孩子开始内化父母提供的安全感,获得自我安抚、独立解决问题的能力,以及独立行动的自信心。

安全依恋能帮孩子调节情绪

还记得婴儿期最常玩的“躲猫猫”游戏吗?看不到妈妈时,孩子着急寻找;看到妈妈时,孩子咯咯大笑。这个经典的依恋与分离游戏,告诉我们:

在高质量的、正向的、充满信任的关系中,只要看到妈妈回来了,孩子就可以从任何的负面情绪中很快恢复过来。

哈洛的恒河猴实验,也再次证明了这一点。

在第一次实验中,铁丝妈妈胸前绑的有奶瓶、绒布妈妈没有奶瓶。只有喝奶的时候,小猴子才会靠近铁丝妈妈,其他时间都窝在绒布妈妈怀抱里。



在第二次实验中,铁丝妈妈和绒布妈妈都有奶瓶,但是它们各自养大的小猴子,却在感觉到危险时,表现出了非常不同的行为:

铁丝妈妈养大的猴子,蜷缩在地板上,抱着自己左右晃动,甚至会发出恐怖的尖叫,而不会靠近铁丝妈妈。

而绒布妈妈养大的猴子,会第一时间跑到妈妈身边,紧紧抱着绒布妈妈。

这个实验表明,在婴儿期通过拥抱获得的安全依恋,甚至会影响到孩子应对压力的方式,和情绪调剂的能力。

现代依恋理论之父约翰·鲍尔比说过,妈妈是孩子的“心理组织者”。

换句话说,父母的及时回应,能为孩子调节情绪。而在这种遇到压力、释放压力的过程重复中,孩子会慢慢发展出自己处理各种情绪的能力。

安全依恋让孩子学会社交互动

当蹒跚学步的孩子摔倒时,我们如果仔细观察,会发现一个很有趣的现象:

孩子摔倒时,第一反应不是哭,而是看爸爸妈妈脸上的表情。好像是在通过这种非言语信号,来确定自己的受伤情况和该有的反应。

如果父母脸上表现出紧张和痛苦的表情,孩子也会跟着哭出来,因为觉得自己伤得很严重;如果父母换成拥抱和同情的表情,孩子就会知道,自己虽然受伤了,但马上就会好起来。

妈妈对孩子这种稳定、及时、正向的回应,也是孩子将来人际交流的基础。

安斯沃思在陌生情境测验之后,也总结过安全依恋对孩子的互动关系影响:

0-3岁时,孩子会观察父母的表情,感受父母的触摸和气味,模仿父母和其他孩子的行为,这种社交互动,让孩子获得快乐。而且,跟父母越是亲近,婴儿就越是快乐。

之后,有安全感的幼儿,会和其他人建立友谊,形成强烈的情感互动联系。熟人、朋友和老师,都会提供不同的社交和情感互动机会,正是这种方式,孩子开始和更多的人建立健康的情感关系。

相反,国际公认的权威医学博士D. Perry说,如果孩子在儿童早期没有建立安全依恋,很可能会出现很多问题,比如不在乎老师或父母的关注,而且在伤害他人后不会表现出悔意,更可能出现暴力行为,难以教导。

安全依恋让孩子变得更自信

美国发展心理学家埃里克森,曾经提出过非常著名的社会心理发展阶段理论,他认为,从婴儿期到老年,一个人一生要经历8个阶段。

其中在充满信任矛盾的0-2岁婴儿期,和充满独立矛盾的2-4岁幼儿期间,孩子与父母之间的关系,是最重要的社会关系。

而这个阶段,父母有没有及时回应孩子的需求,和细心照料孩子的感受,也会极大的影响到孩子的信任、乐观、自信和坚毅。

比如在0-2岁时,如果孩子的需要能得到及时满足,这让孩子相信,自己是被爱着的,这个世界是一个安全的地方,这些会增加孩子的自信心和能力。

如果父母能持续支持孩子的发展需要,孩子就会逐渐养成自信心和独立能力,甚至也能更好地应对压力、建立健康的亲密关系、拥有更强的领导力、与父母和兄弟姐妹相处的更好等。

结束语

过去流行的延迟满足法,不能养出开朗独立的孩子。

相反,是来自父母的温柔触摸、及时回应和细心互动,才会养出开朗自信、独立乐观,社交能力强的孩子。

就像《游戏力》的作者劳伦斯·科恩所说,把孩子的需求之杯蓄得越满,孩子就能走得越远。

想让孩子独立自信,不是直接推开孩子,而是每一次轻推他走向独立的时候,都要用更多的时间去拥抱他、抚慰他,满足他对安全感的需求。

对0-3岁孩子来说,培养他们的安全感,才是最重要的事情。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,可拔打24小时举报电话4000070609 或 在线举报
来自:萍水相逢acxdz8  > 国外教育
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
每日分享:“绒布妈妈”。哈洛是美国著名的比较心理学家,他用猴子做的母子依恋实验让人很受启发。他为小猴制作了两种假的猴妈妈:一种是用铁丝编成的“铁丝妈妈”,另一种是用母猴的模型套上松软的海棉和绒布的“绒
每天必修课之一:触摸
那些小时候缺少母爱的孩子,后来怎么样了
你与妈妈的爱,来自哪里?
17爱的发现
母乳喂养:让母亲与孩子体验更深刻的关系
更多类似文章 >>
生活服务