救救我的职场拖延症

作为一个奋斗拼杀期的职场人，你是否也经历着这些困扰：

工作停滞不前，深陷“职场瓶颈期”

听过了很多方法，却依然戒不了“拖延症”的毒

朝九晚九无限循环，工作、生活严重失衡

效率永远都有待提，成长还是不够快

为了工作是件美好的事，有道云笔记作为国内最大的知识管理效率平台，联手多位在效率提升领域深耕多年的前辈推出「有道云笔记 · 职场提升季」线上沙龙分享活动，倾囊分享最有效的职场提升秘笈，全方位、多角度助你攻破低效怪圈，成为更高效的职场精英。

「有道云笔记 · 职场提升季」第三期

救救我的职场拖延症

国内首个拖延症咨询师

个人管理与自我提升教练 高地清风

明明可以按时下班，可每天的加班大潮中总是有你；

明明今天就是deadline，可总是没法按时交活；

明明任务就摆在眼前，不到最后1s就是不想开始工作...

办公室是拖延症的重疫区，几乎人人都或轻或重的被“拖延症”这个顽疾所困扰，严重影响着职场个人发展。

听过了很多方法，却依然戒不了“拖延症”的毒。

我们的拖延症真的没救了吗？

本期分享提纲：

拖延症的主要成因与解决方案
分心低效：“注意力容易分散”
过度准备：“想准备得好一点再开始干”
无法安心：“觉得事情很烦”
常见拖延现象快速点评
现象1 假性拖延
现象2 最容易拖延的任务类型
现象3 膨胀型任务
现象4 工程浩大怎么办
现象5 容器切换
现象6 创造性任务的拖延
具体案例答疑解惑

【嘉宾介绍】

高地清风

国内首个全职拖延症咨询师，风格独特、深受学员喜爱个人管理与自我提升教练。

民间互助组织'战拖会'创始人，'拖延症'一词定义者。

《终结拖延症》、《拖延心理学2》译者。

果壳网、豆瓣网拖延症小组管理者。

【活动时间】

2015年12月10日 (本周四) 晚 20：30 – 21：30

【报名方式】