哈喽，大家好，今天我们的主题是：男生晨起“第1次解手”，若无“3个”表现，恭喜，肾还算年轻！
中医认为，肾为先天之本，肾精为先天之源，给骨骼、血液、脑补提供能量，“掌控”着人体的生长繁殖。肾精不足，不止生长受到影响，生殖系统也会一并出现“罢工”现象。那么怎样才能知道自己的肾脏是否健康呢？小编提醒：男生晨起“第1次解手”，若无“3个”表现，恭喜，肾还算年轻！
1表现——尿频、尿不尽
肾脏好的男人，在早上排尿的时候，一般都是一次性将尿液全部排出干净，不会出现尿频、尿不尽的情况。因为肾脏功能正常的话，那么就能够一次性将体内的大量多余的水分吸收、过滤，从而一次性合成比较多的尿液，并且也能够很顺利的排出体外。而如果肾脏功能下降的话，尿液就会分次形成，就会出现尿频、尿不尽的情况。因此，晨起排尿时一旦有此表现，最好及时对肾脏进行养护，以防肾衰竭趁虚而入！
2表现——尿液泡沫不消散
不知道大家在排尿时，是否有观察尿液的习惯，若你有，你一定会发现，每次排尿时尿液里或多或少都会有些泡沫。其实尿液中泡沫的形成，主要与尿液表面张力有关。一般来说，液体表面张力越高，越容易形成泡沫。如蛋白、黏液和有机物质增多，就可使尿液的表面张力增加。尿液有不消散泡沫，表示尿液中含有蛋白质，可能是肾功能不全或患有肾病，影响了肾小球的过滤功能。因此一旦有此表现，最好及时就医检查！
3表现——尿液呈现红色
正常情况下，我们的尿液应该为透明、琥珀色的液体，随尿量的多少，颜色有深有淡。若是你在晨起排尿时，发现自己的尿液呈现为红色，也就是“血”一样的颜色，那就要注意了，这很有可能是肾脏的“受损信号”！当肾脏发生病变时，排出的尿液中红细胞数量增多，尿液颜色就会发生异常，甚至有血尿的情况出现，像常见的肾结石，肾炎等都可能会导致人们出现血尿的症状。因此一旦出现这异常表现，情况很严重，需及时就医，切莫拖延！
小编提醒：生活中很多人都不喜欢喝水，从小就没有养成喝水的习惯，尤其是对一些比较繁忙的工作，喝水多了容易上厕所，很多人就逼着自己不喝水，除非是口渴了才喝一口，好不容易上厕所排个尿一看，黄的不行。但你知道吗？喝水少真的是对肾脏的虐待，这会使毒素在肾脏累积，无法有效的排出，时间长了自然会造成肾毒性。因此正常情况下，最好还是每2个小时去一趟厕所排尿哦！
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