猪红韭菜粥

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健康功效：

大米：富含碳水化合物、富含锰

猪血：镇惊、补血、止血

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料：

大米相克食物

猪血相克食物

韭菜相克食物

油

姜相克食物

生抽

胡椒粉

鸡精

盐

菜谱做法：

1.材料：大米200克、猪血150克，韭菜100克、姜。

2.韭菜洗净切段

3.粥煲开，放入猪血、姜片

4.磨胡椒粉

5.磨好的胡椒粉

6.韭菜放入与粥一起

7.加入花生油

8.加入胡椒粉

9.加入生抽调味拌均

10.放盐调味，装起乘凉即可吃了