编者按
前两天，浙江省杭州市长江实验小学宣布了一个重大消息：这个寒假，同学们没有寒假作业！使得不少网友表示：羡慕嫉妒恨啊！
寒假，无疑是孩子们放松休息的时间。然而不少家长却把这段时间当做赶超成绩的“好时机”，给孩子报了好几种补习班，再加上学校作业简直压得喘不过气。
那么，“寒假减负”到底怎么减？如何让孩子过一个有质量的寒假？
没了寒假作业，就能真正减负吗？
杭州长江实验小学不布置寒假作业，让孩子睡到自然醒，这所学校的做法，赢得了广大家长的赞同。
校长丁杭缨解释了没有寒假作业的原因：寒假时间短，中间还有春节，大家都要走亲访友。另外，平时同学们学习比较紧张，寒假还是给大家放松一点，睡到自然醒，过一个快乐的假期。
在一项针对此事的网络调查中，数千名家长中超过80%选择了“举双手赞成”。孩子平时的学习生活已经相当紧张，到了假期，就应该让他们能够适当放松。
而该校不布置寒假作业，也并非让孩子什么都不用做，学校发出倡议，希望学生们利用寒假做一件非常有意义的事：给学校准备一份生日礼物，因为2019年正是该校建校20周年。
但是，寒假减负除了学校规定的寒假作业外，恐怕有些焦虑的家长仍然私下把孩子送到校外辅导班，逼迫孩子去做另一种“寒假作业”。这样的话，不给学生布置寒假作业也就失去了意义。
最近召开的“中国教育三十人论坛”上发布了《2018年中国中小学生减负报告》，报告显示近30%学生睡眠不足8小时，超过60%小学生均报名参加各类辅导班，年均费用12000元，最高达30万元；部分地区小学四年级孩子，作业竟然达到3个小时以上。
喊了这么久，为何始终减不下来？
减负减了这么多年，孩子和家长的负担反倒越来越重了，为什么？
据《经济日报》报道，许多人都把矛头指向了校外培训机构。不过，调查却给出了令人意外的答案——55.34%的家长认为，孩子负担重的原因是升学压力大，32.58%的家长认为是学校教学效率不高，23.21%的家长认为是学校片面追求升学率，21.82%的家长认为是培训机构推波助澜，还有12.7%的家长认为是学校课程设置不合理，10.18%的家长认为是在线教育产品选择不合理、没有很好地助力减负。
可以看出，除了升学压力这一根本原因，学校带给学生的课业负担远远超过校外培训机构。
中国人民大学附属中学校长翟小宁说：
一方面学生普遍比较累，另一方面学习内容和质量有待提高，这就需要认真研究了，到底减什么样的负？其实，真正创造性的学习不是负担，而是兴趣盎然。只有重复的、机械化的知识灌输才是负担。
一个人将来要能担当大任，必须要有能力，必须要勤奋努力。我们要加大应该学的内容，比如创新课程，下决心减掉不应该的负担。这样才能既减负，又使学生学到有用的本领，成为创新人才。
北京四中校长马景林介绍，他参与过的一个调研发现，98%的民办培训机构都涉及到文化课的培训，使用的方法仍然是学校的方法，也就是在重复训练。
马景林认为，减负一定要科学定位公立学校，
表面来看，在学校减负最有效果，比如控制难度、控制时间、控制量等等。但这样的减负是否能真正解决问题？
学校减负之后，考试和学生知识水平之间的落差谁来解决？学校减负之后，挤出来的时间如果被其他培训机构挤占，减负何从谈起？
如果我们的减负是以牺牲质量为代价，这样的减负是不值得的。
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2018年12月末，教育部等九部门联合印发《关于印发中小学生减负措施的通知》，被业内称为“减负三十条”，指出要切实减轻违背教育教学规律、有损中小学生身心健康的过重学业负担，促进中小学生健康成长。
《通知》明确规定了几个主要方面：
1.义务教育阶段严禁以任何名义设立重点班、快慢班、实验班，规范实施学生随机均衡编班，合理均衡配备师资；
2.不得随意提高教育难度、加快教学进度，杜绝“非零起点”教学；
3.不得在小学组织选拔性或与升学挂钩的统一考试，考试成绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩及排名；
4.小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中也要合理安排作业时间；
5.严禁校外培训机构将培训结果与中小学招生入学挂钩，严禁作出与升学、考试相关的保证性承诺，严禁组织举办中小学生学科类等级考试、竞赛及排名；
6.家长要理性设置对孩子的期望值，避免盲目攀比、跟风报班等现象。
因此，要想做到真正让孩子“减负”，让他们健康快乐地成长，需要明确政府、学校、校外培训机构、家庭等各方责任，综合施策，引导全社会树立科学教育质量观和人才培养观。
寒假来临，该怎么让孩子“减负”？
（配图：1999年的时代周刊封面上写道：“过多的作业正在伤害着我们的孩子，父母对此应该怎么做呢？”）
1. 用阅读代替作业
| 亲子阅读可以提高孩子的沟通技巧，并建立起更亲密的亲子关系。
这里让我们一起来看一个案例：
在美国佛罗里达州的马里恩县，当地小学的校长——Heidi Maier决定：不让孩子带作业回家——每晚原来的作业时间，改为20分钟阅读，用阅读代替作业。
他们把这个政策贴上了学校的官网：“每晚阅读好书，记得让你的爸妈和你一起阅读。”获得了绝大多数家长的支持。
结果显示，半年后，学生们的成绩保持稳定，家长们也好评如潮，因为“孩子现在有时间去追求作业之外的其他东西，在家里的参与感也更强了。”
| 阅读理解能力的提高可以提高数学成绩
越来越多研究证明，对于低年级的孩子来说，相比常规的家庭作业，阅读更能促进学业成绩。特别是对孩子的数学成绩影响深远。
有着20年补习行业经验的尚明老师就曾提出，“数学不好的孩子，可能是课外书读的太少。”尚老师认为，学生的语文能力（文字理解能力）不太好，低年级时，数学题以运算为主，自然问题不大，但到高年级，数学题开始变得复杂，如果不能判断题目到底在问什么，语义间存在的一些陷阱，就很容易出错。
因此，他建议，让孩子多读课外书，且以文字书为主，无论是武侠小说、哈利波特、散文、童话故事、历史书、科学读物等等都很可以。图画书当然也可以有，但要控制比例。
如此一来，孩子不仅语义理解能力更好，表达能力也能得到提升，遇到困难时也知道如何去向老师请教。
2. 多开展社会实践活动，让孩子在做中学
在给学生减负的同时，教育部门也鼓励学生积极参加各种社会实践活动。
目前，已经有多个社区开始了社会实践活动征集，征集到的活动丰富多样，如“好家风好家训大家谈”、“小小食品安全体验员”、文明劝导、书写春联、学习应急自救等活动。
某社区计划组织孩子们参加“变废为宝”手工制作、剪窗花、义务劳动、专题讲座、古诗词阅读等系列活动。
让孩子更多地参与到社会实践中去，可以让他们得到全面的发展与锻炼，不仅提高了学习成绩，还提高了动手能力和人际交往能力等综合能力。
所以，寒假给孩子减负，让孩子能够过一个快乐而充实的春节，需要学校与家长的“合力”。
一方面需要学校完全走出应试教育的窠臼，更多重视素质教育，一方面更需要家长能够理性看待孩子的教育，尊重教育规律，让孩子能够顺乎天性地成长。
应该多让孩子补一些书本之外的“知识”，比如多带孩子参加一些聚会，让孩子懂得待人接物的礼仪，还要多带孩子参加户外活动、体育活动，要让孩子多接触社会，多了解世情民俗，多读读社会这本丰富的“无字之书”。
这样丰富多彩的假期，对孩子们来说，才更快乐，也更有意义，从而有利于他们健康成长。
实习编辑 | 韩兆宇
责任编辑 | 吴雨航
中国网教育频道出品
此文为中国网教育频道综编稿件。综编自经济日报，浙江工人日报，少年商学院，浏阳日报，桃李在线。
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