每周一方——消斑汤

花粉茯苓消斑汤

组成： 蜂花粉20克、白茯苓10克、白僵蚕10克、白菊花10克、丝瓜络10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

制法： 除蜂花粉外将其它药同置锅中，加清水适量水煎煮取汁，加入蜂花粉分作2份。

用法： 早晚饭后饮用，每日1剂，连续7～10天。可健脾消斑，祛风通络。

花粉当归山楂茶

组成： 蜂花粉20克、当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。

用法： 将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10～20分钟后，加入适量蜂蜜代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

黑白消斑散

组成： 蜂花粉20克、黑木耳10克，白木耳5克。

用法： 将黑木耳和白木耳共研细末，与蜂花粉搅拌均匀，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。