01. 什么是“氢气水” ？
氢气水顾名思义就是溶解了氢气的水，也叫“富氢水”，日本叫“水素水”（水素即日语中的氢气）。强调一点，氢气也是氢分子，其他所谓氢原子水，氢离子水，负氢离子水等都是错误的概念，根本不是氢气水。
02. 氢气不溶于水吗？
氢气在水中的溶解度不高，属于微溶性，但不是不溶。氢气与氧气溶解度相似，鱼可以依靠水中的氧气存活，因此，从生物学角度，氢气的溶解度并不低。
03. 氢气水是如何被人体吸收利用的？
“氢气”即“氢分子”，是自然界最小的分子，穿透性极强，可轻易穿透皮肤、粘膜弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核。氢气不需要被人体吸收，而且直接进入人体。
04. 氢气作用机制是什么？
日本医科大学太田成男教授研究证实，氢气具有选择性抗氧化作用，可以选择性地高效清除细胞毒性自由基，而细胞毒性自由基也是万病及衰老之源。高效清除细胞毒性自由基的同时，实现机体内环境平衡，启动激发人体自我修复机制，各种亚健康及慢性病逐渐痊愈，或者称为“自愈”。
05. 氢气对人体有哪些好处？
氢气为身体提供全方位的抗氧化呵护，具体表现为代谢功能修复、免疫调节、消除炎症、改善过敏体质、防止细胞突变（防癌抗癌）、促进组织修复、抗衰老美容养颜等。
06. 氢气安全吗？有没有副作用？
正常人肠道菌群代谢都会产生氢气，氢气是人体内源性气体，人体呼出和排出的气体中都含有氢气。大量生物医学研究已经充分证实了氢气的安全性。日本、美国以及中国（2014年）都把氢气列为食品添加剂。日本市场，水素水也是可以随意买卖饮用的，饮用水素水没有任何副作用。日本科学家还发现百岁老人体内氢气量比普通人高三倍以上，证实了氢气不仅安全，更能让人长寿。
07. 对“慢性炎症”效果如何？
氢气抗炎症效果是通过研究证实的，特别是对久治不愈的慢性炎症效果显著。每天喝高浓度氢气水1.5升以上，多数慢性炎症都可以在3-6个月内康复，包括慢性咽炎、慢性胃炎、慢性前列腺炎、慢性盆腔炎等。
08. 氢气对过敏改善效果如何？
氢气通过改善过敏体质逐渐缓解过敏症状，因此对各种过敏都效果显著，每天喝高浓度氢气水1.5升以上或者吸入2%的氢气3小时以上，解决各种过敏症包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、食物不耐受、慢性结肠炎等。
09. 氢气对代谢性疾病改善效果如何？
代谢性疾病就是我们常说的“三高”“四高”问题，氢气可以从代谢修复的角度，彻底缓解这一问题。代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。代谢性疾病包括高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。
10. 氢气减肥效果如何？
氢气对体重的调节是双向的，超重越多减重幅度越大，过轻的则会体重上升。原因很简单，水素水可以加速新陈代谢，燃烧脂肪为机体提供能量，从而达到减肥的目的。
11. 氢气对高血压改善效果如何？
氢气可以降低血液粘稠度、恢复血管壁弹性，让血压逐渐恢复正常。
12. 对糖尿病的改善效果如何？
氢分子医学在糖尿病及其并发症方面有大量的研究，证实氢气可以改善胰岛分泌功能，调节糖脂代谢，降低血糖，同时改善末梢循环障碍，减轻糖尿病眼底病变、皮肤溃疡等并发症。极重症患者因并发症非常复杂，吸氢气加喝氢气水可以控制病情进展，但受损器官恢复程度受病程等影响较大。
13. 对痛风、高尿酸血症的效果如何？
痛风的患病基础是高尿酸血症，关键是“平稳降低尿酸水平”。每天喝氢气水，高尿酸血症患者的血尿酸水平会显著改善，痛风发作减少、症状减轻，一年内血尿酸值恢复至正常水平，痛风不再发作。
14. 对运动员有哪些好处？
剧烈运动导致机体产生大量乳酸和氧自由基，引起乳酸蓄积和“运动后氧化应激”。氢气可有效促进乳酸分解代谢，缓解氧化应激反应。最新研究表明氢气水可以对抗运动引起的血液酸化，提高耐力，加快恢复，运动员长期饮用可以提高比赛成绩。
15. 对孕妇有哪些好处？
研究证实，氢气具有显著抵抗电离辐射引起的细胞突变，从而保护胎儿不受辐射伤害，保护胎儿正常发育；预防孕妇感冒发热，避免服药；预防妊娠期糖尿病、高血压；可促进孕妇产后恢复，防止妊娠纹；还可以显著减轻妊娠反应。
16. 氢气有抗衰老方面的依据吗？
来自日本的一项研究发现，百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。衰老的本质是氧化，根源是细胞毒性自由基，氢气具有理想的选择性抗氧化作用，因此，水素水抗衰效果非常理想。饮用氢气水，可以感受到身体从外到内，从皮肤到身体功能全方位的年轻化。
17. 适合什么人群？
氢气对人体没有任何毒副作用，所有人都可以自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、老人、高龄孕妇以及免疫力差的儿童。无论吸氢气还是喝氢水对任何人都是安全的，都对健康有很大的帮助。
18. 儿童饮用是否安全？
完全可以放心饮用！当前，大气污染日益严重，导致儿童免疫力普遍下降。饮用氢气水可以改善免疫力，提高抗病能力，同时还可以预防肥胖、过敏等儿童常见健康问题，长期饮用还可以防治近视。
19. 常年饮用氢气水会有依赖性吗？
不会，这一点已经经过科学证实。氢气没有任何毒副作用，而且氢气中和细胞毒性自由基后生成水。
20. 疾病康复后会反弹吗？
氢气水重建内环境平衡，启动和激发机体自我修复机制，实现功能恢复。慢性病康复后不会因为停止饮用而迅速反弹。但时间长了，很多症状又会反复，这是由患者体质、生活习惯、饮食习惯等决定的。因此，建议长期饮用，预防疾病。
21. 氢气水饮用量有什么要求？
总体来说，每天饮用1.5升以上高浓度氢气水即可达到理想效果。如果喝氢气水的同时再吸入一定量的氢气，身体衰老减缓，可以预防各种慢性病，身体时刻保持最佳状态。
22.什么时候饮用氢气水效果最佳？
一般情况下，早晨起床，中饭晚饭前，运动前后，饮酒前后，疲劳状态等情况下饮用效果最佳。当然，其他时间也建议多喝氢气水。
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