温馨提示
2、音乐时长共11分25秒，共1曲。请务必用上你的设备（耳机或音箱），去聆听细节！
台湾李欣频，自我评价是“诗人的孤僻性格 灵修者洞察深处的眼睛 旅行者停不下来的身体 广告人的细腻敏感与美学癖 知识布道想要世界更好的狂热 教育者舍我其谁的使命感”。
不可否认，她是一位才女。作为一个资深的广告人，其思维活跃与涉猎的广泛，让她成为了一个富于生活智慧的人。作为一广告文案成名的人，她主张“早睡早起、三餐充足、锻炼身体”的理念，这一点让我认同。一般广告创意人生活习惯一团糟，却在疲惫与焦灼中猛吸香烟，猛灌咖啡，却巴望着奇思妙想的创意降临，想想都不怎么靠谱。
显然李欣频非常了解职场，更了解广告业。她知道创意是广告人皇冠上的明珠，如何让我们在职场更有创意的工作，如何让自己的生活更有情趣更有智慧，为此她出书、开课，像“布道士”一样在海峡两岸传播。
参加过培训的都知道，培训师会精心设计音乐，以配合自己的教学效果。音乐，在发酵课程效果上，起到举足轻重的作用，培训师比谁都知道。要搜集适合自己教学场景的曲子，培训师们可谓煞费苦心，几年甚至十几年下来搜集的“奇珍异宝”人们可以听，绝不轻易赠与他人。
很多朋友都有这样的经验：课堂上对某首音乐特别有感觉，很渴望得到它，想从老师那里复制，结果碰一鼻子灰。“我十几年辛辛苦苦花费多少心力周折收集的精华凭什么你轻轻松松让我送给你？！”这代表了普遍的心态，我做音乐分享，我太能理解了。昨天我就差不多买了一千多块的正版原装CD，其中能挑出来分享的精华曲目，不会超过10首（这是最乐观的情况），大家可以计算一下每首的成本。
好消息是，以下曲子都是李欣频上课的“私房货”，有知名音像公司帮她完成后期制作。
这些音乐的核心是帮助我们更有创意地去活和工作，比较有意思，拿来跟大家分享：
这张专辑叫《欣频导引课》，感受一下：
第一段：处理情绪
功能：快速转换即将爆发的情绪，瞬间从毁灭性的情绪海啸中平安脱身！
音乐：《倒数计时》请聆听
第二段：内在定颇
功能：情绪稳定后，让平静维持更久，之道平静如水。
音乐：《 东方花园》
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