血管堵塞，血液变稠？这几种天然食物，让你血管通畅自如！

人的生活好了，可是血稠也高了，血管也堵了，怎么办呢？吃药，七分毒，不吃，又不能消下去。怎么办呢？既然如此，怕这怕那，那就要在平时的食物上下功夫了。

血管堵塞会给身体还来很大的危害，容易使血管的弹性变差，形成动脉硬化，从而产生脑溢血，血栓，中风、猝死等严重后果，因此，也就有了“养血管就是养命”的说法，血管健康人就健康。

血管堵塞，血液变稠？多吃这几种天然食物，血管通畅自如！

玉米

玉米是生活中人们常吃的一种天然食材，属于粗粮中的一种，经常吃玉米，可以有效的促进血管代谢血液垃圾，有助于降低人体的胆固醇，减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到清血管的作用。

海带

海带是好东西，大家都知道，也是人们生活中常吃的天然食材，海带中含有丰富的微量元素和矿物质，可以疏通血管，帮助防止血栓，降低胆固醇等的作用。

苹果

苹果里含有丰富的营养，是生活中人们最常吃的一种水果，它含有有一种促进脂肪分解的物质，这种物质有减肥的功效。同时，还可以有效的降低血液中的脂肪，减少血栓的形成。

大蒜

大蒜是人们生活中常吃的天然食材。虽然味辣，但它有着很好的杀菌消毒作用。经常吃大蒜，可以有效的清理血管垃圾，达到降血脂的作用，血管干净了，血栓不来找。

西红柿

西红柿也是好东西，营养丰富不得说，而且里面有一种芦丁，可以提高氧化能力，消除自由基在体内的垃圾。这个有着强烈的保护血管弹性的作用。

茄子

茄子有抗衰老的作用，当然，女性要多吃。还有就是可以增强毛细血管的弹性，因此，对于高血压，动脉粥等有一定的辅助作用。