带孩子在外面玩，总会听到妈妈们聊天说：“你们说，我每天上班的时候，孩子都抱着我不放，该怎么办啊。”这类的话题。其实这就是我们常说的孩子没有安全感，但是很多父母都没有意识到这一点。他们只会觉得孩子是无理取闹。
什么是安全感
首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺。
0-3岁，幸福的基础就是安全感。可是很多妈妈对安全感的误解太大，要么就认为“出生就锻炼独立性”，导致孩子安全感缺失；要么就认为“安全感就是寸步不离、有求必应”，把孩子养成黏人的小霸王。
安全感对孩子心理的影响
依恋作为婴儿与成人互相作用中产生的情绪状态，不仅影响婴儿的现实发展，还会对他们的人格形成、未来发展产生影响。因为凡是与情感体验相联系的事件或经验，都容易对人发生明显而持久的影响，对婴儿也是如此。在儿童早期形成的依恋关系和情绪状态具有相当的稳定性。这些情绪体验和情感记忆会转化为他们和外界发生联系、与他人相处的内在原则和行为方式。有了这种安全依恋感，婴儿便能在陌生的环境中克服焦虑或恐惧，从而去探索周围的新鲜事物，并尝试与陌生人接近，这样就可以使婴儿扩大视野，快速发展其认知能力。
研究依恋的美国心理学家曾指出，在婴儿期没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏与他人建立深入而亲密的人际关系的能力。这种论断也许有些绝对，但是有其他的心理学家从另一个角度证明了此观点的价值。他们通过实验发现，在婴儿时期与父母建立良好依恋关系的孩子，到3岁半时，社交能力比未曾建立良好依恋的同龄儿童更为活跃，较多地受到同伴的欢迎和追随，富有同情心，表现出有领导才能。而那些没有良好依恋关系的孩子，容易胆怯退缩，对人不信任，缺乏自信心，情绪不稳定，难以和别人建立良好的亲密关系，对环境适应力差。
宝宝缺乏安全感的3个独特的表现
表现一：“害怕”或“害羞”的情绪
幼儿园里的新生杰杰小朋友，非常开朗，活跃，和小朋友们相处得相当不错，是个适应性很强的孩子。不过，当和老师交流时，他就完全判若两人了：老师和他说话时，他就像做错事似的，马上将头低下来，眼睛一点也不敢看老师;小手不断地变换摆放位置，神情非常紧张的样子。
老师提问时，明明他刚才和同伴们一起已经大声把答案都说出来了，可是只要老师请他单独回答，他马上就脸涨地通红，说话也结结巴巴、一字一顿了，声音小得象蚊子。
为什么会出现这种情况呢？
其实他就是缺乏安全感，缺乏来自于老师的安全感。因此，他在老师面前非常不自信，总是小心翼翼、唯唯诺诺的，生怕做错什么。
引导原则：
抚爱式交流
当他与老师交流出现上述紧张表现时，首先：我装作“不知其然”的样子。仅仅用“摸摸他的头、蹲下来亲切地看着他、对他和蔼地笑笑”等肢体语言或者表情回应他的紧张表现，也通过这些间接向他传达“老师是友善的”这个讯号，以“淡化”其不安的心理。此时，我们若表现得很关注，或者用“语言”直接介入、问询的话，反而会促使其更加的紧张、不自在。
第一次这样做的时候，杰杰的反应是“戒备”的；而当我“第二次、第三次”依然向他如此传达友善的信号时，他也终于从半信半疑到完全接受了，他开始会用“微笑”回应老师了。
心理疏导
在请他回答问题时，走到他跟前去，不断地用眼神、语言、肢体动作鼓励他。当然，这种鼓励要包含着使孩子能够感受得到的真诚。不论他讲得对或者错，老师都尽量寻找闪光点肯定他。让他进一步体会到老师对其表扬的“真实性”。家长来接他的时候，告诉家长他如何的棒，诸如：“杰杰非常不错”之类的话语。
不久，在老师面前，杰杰的紧张表现缓解了。回答问题从“结结巴巴”逐渐过渡到“完整的讲述”，而后“举手回答”且能“大声而完整地讲述”了。有时候，杰杰还会跑到老师面前：冲老师笑笑或者拍拍老师后又走开了。虽然他没有说话，但这一个很小的细节，就足以体现杰杰对老师的充分信任了。
表现二：妈妈在与不在“大变样”
我班孩子小妤，对妈妈的依赖非常严重。在家时：和保姆阿姨在一起非常乖，一旦妈妈回来了，则粘着妈妈不放。送入园时，保姆送来园的时候，情绪很好，但是只要是妈妈送，小妤非哭得一塌糊涂不可：“我要妈妈，我要妈妈，妈妈不要走……”没有妈妈的场合，小妤是懂事、讲道理的;一旦妈妈在身边，小妤则相当任性，蛮不讲理，甚至大声哭闹了。
为什么妈妈在与不在的情况下，小妤会判若两人呢？
究其原因，是孩子所获得的“母爱”不够而导致的安全感缺乏。象小妤这一类宝宝，在平常生活中大有人在。随着社会节奏的加快，生活水平的提高，孩子出现这种现象的比率日益增多。许多父母由于工作忙碌，常常把孩子交给爷爷奶奶、外公外婆或者保姆看管。虽然说在物质条件上，孩子们并不缺啥，但是，对于学龄前的孩子，最关键的一环--母爱，却往往不能保证。
引导原则：
充分的母爱
尽管大量的零食玩具，漂亮的衣物都被家长用来作为传达或补偿“母爱”的方式，但是，恰恰是最重要的一点被忽视了：来自于母亲无微不至的触肤情感刺激，才是孩子安全感满足的基础;与孩子进行各种心灵的交流，才是孩子精神愉悦的先决条件。小妤的“症状”，是明显的“母爱缺乏症”，由于缺乏最直接的亲子沟通，导致孩子情感的不满足，引发了孩子的不安全感。致使孩子不能形成正确、正常的性格以及情绪情感，严重影响到孩子的情商发展。
给予无微不至的触肤情感刺激，是婴儿安全感满足心灵平和的基础，同时，母亲给予婴儿所需的各种心灵交流，也是婴儿精神愉悦笑迎生活的资本。为孩子购买一件新衣服，一个新玩具都是次要的，关键是要给孩子留下充分的时间，多与孩子游戏，交流，满足孩子情感的需要，增进亲子之间的感情，这才是至关重要的。
表现三：外表强悍与内心脆弱
恺恺小朋友平时非常容易和小朋友之间发生冲突。只要未遂其意，他必定要用“拳头”来取得“胜利”，若老师指出其错误，他则常常用“仰天长啸”表示抗议或者直接“攻击”老师。
为什么小小的孩子会如此固执和偏激呢？
这一类孩子，往往家庭的氛围不和谐，或者家长的态度粗暴，教育方法不得当影响到了孩子。使孩子对任何事物都产生了戒备，抵触的心理，从而将这种心理也反应在了行动上。往往其外表的强悍反而更加证明了其内心的敏感与脆弱，也就造成了孩子“愤世嫉俗”的外部表象。
引导原则：
营造和谐的家庭氛围
的确，由于缺乏安全感，会导致孩子：胆怯、畏生、敏感、内向而不爱交往、偏激而固执等一系列心理问题的外部表现。
因此，对于这一类孩子，建议家长先从自身做起：从权威型家长逐步向民主型家长转变，逐步营造一种和谐，民主，讲道理的家庭氛围，充分发挥家长本身“榜样”的作用，逐步引导孩子养成平和，友善的性格与交往习惯。
如何让孩子有安全感？
安全感并不是寸步不离，也不是有求必应，更不是捧在手心里怕化了。相反，有规矩、有边界的孩子才最有安全感。
其次，有充足安全感的孩子都勇于接受自己的失败，这才是有安全感的孩子所具有的底气。并不是总能一帆风顺的孩子，才有安全感。
一、0-6个月
一句话： 无条件接纳，及时响应宝宝，用抚触和亲吻使宝宝感受到安全感。
刚出生的宝宝，他们用哭声来表达自己的需要，困了，饿了，尿布要换了。每当宝宝一哭，妈妈就会前来抱着、哄着、安抚着。饿了、冷了、热了，妈妈也时刻关注着。这让宝宝知道，他的不舒服，会有妈妈来关心。母子之间的亲密关系就是这样建立的，宝宝也有了最初的安全感。当然，及时满足宝宝的需要，也不等于任何时候宝宝一哭就要0.01秒之内响应。
规律的生活作息会帮助宝宝形成安全感。婴儿很讨厌总是变来变去，有了每天的日常生活作息，宝宝就能预测什么事情会发生，知道几点应该做什么，这就是安全感的来源。越是进食、睡眠毫无规律的宝宝，越爱哭闹。所以，两三个月以后要及时建立规律生活。
不要听很多文章诈唬“培养独立性从零岁开始”，要知道，对于1岁之前的孩子来说，最重要的不是培养独立性，而是培养依恋关系和安全感。当他能和妈妈建立信赖、安全的依恋关系，进而相信“世界是安全的”，才奠定孩子一生的幸福。
二、6个月-1岁半
一句话：鼓励独立探索，需要时再帮助
6个月以后，很多宝宝会坐会爬了，别小看这些运动发展，这可是宝宝的里程碑。一旦他会爬了，他就能不依赖妈妈，爬去自己想去的地方。把“会爬”视为宝宝独立性的开始，是有道理的。
这时候父母的做法应该是：在保证安全的前提下支持他冒险。在宝宝需要抱时，就给他一个拥抱；宝宝想自己玩的时候，就随他去。这个时候宝宝的安全感在于：他知道即使爬走了，妈妈还在那里守护他，会随时来帮助他。这时候的安全感，好像风筝那根看不见的线。
有个网友有一个绝妙的比喻：这个时候宝宝的安全感，就像家的钥匙，不是时时刻刻都得呆在家里，但是有了钥匙，在外面玩就安心，知道随时可以回去。
这个时候该怎么处理宝宝的哭呢？ 6个月以后，有的宝宝很聪明，已经会“假哭”了，利用哭声来控制大人，得到自己想要的东西。妈妈应该先分辨一下是真的饿了、害怕了，还是在“骗抱”。如果是用哭声来控制大人，不妨等上三五秒钟再去抱他，放心，这不会影响安全感的建立。因为安全感绝对不是有求必应。
三、1岁半-2岁半
一句话：尊重孩子的独立性，教给规则
在一岁半以后，很多宝宝进入了“Terrible 2”（可怕的两岁)阶段！这个阶段最大的特点就是：希望自己能独立完成自己的事，“不要不要”时常挂在嘴边，开始有了自己的小脾气。就拿宝宝吃饭来说，他不让你喂，你喂他就生气，自己吃却又吃不稳当。这体现了宝宝既依赖着妈妈的安全感，又渴望独立的矛盾心理。
这个时候，怎样帮宝宝培养安全感呢？答案是：要尊重宝宝的独立性，他要自己做就让他自己做吧，妈妈不要主动帮忙。但他回头看看寻找我们时，我们要在他的视线内，需要帮忙时，我们也要帮他解决。
再有，这个时候一定要教给孩子规则！如果父母对孩子百依百顺，孩子反而没有安全感，因为他没有界限感，不知道该做什么不该做什么，心里没底。孩子需要必要的管制、约束和限制规则才是安全感的最好朋友。一手安全感一手规则，两手都要硬。
四、2岁半-3岁
一句话：接纳宝宝的情绪，教给宝宝安全知识
这时候宝宝自己探索的半径更大了。这时候一方面妈妈要维持稳定的情绪，让宝宝在玩累了、害怕了的时候知道妈妈随时都在，另一方面要教他一些安全知识，比如火是不可以碰的，电源是不可以摸的，必须和开水保持一定的距离等，让他学会自我保护、逐渐代替父母保护。
处理宝宝哭泣很重要。平静的接纳，告诉他“妈妈知道你很伤心”。千万不可以说”再哭就不是好孩子了。”宝宝感到委屈或者孤立无援的时候，适当的哭泣是一种很好的宣泄方式，能及时排解负面情绪。孩子知道自己的情绪被接纳才会哭，能哭出来的孩子才是有安全感的孩子。
总结一下，如果用一个圆来形容宝宝的成长，宝宝的独立能力在不断扩大，圆周是宝宝面对的未知，而圆心就是妈妈永远的支持。爸爸妈妈在他需要的时候总会出现，会关注他，会帮助他，他的安全感才慢慢建立，才有力量面对圆周的未知。就做一个让宝宝有安全感的圆心吧！
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