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这个时期的娃黏人又胆小,培养宝宝的安全感,爸妈请不要悄悄离开

2017-06-04

早教好歌曲 快和宝宝一起听吧

小乖乖——儿歌

来自家庭育儿堂

00:00 02:31

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宝宝6个月了,会翻身甚至能独坐一会儿了,自己的手指头他能玩小半天。妈妈是不是可以做自己的事情了?你想得美!




养孩子就是升级打怪的过程,宝爸妈们一路过关斩将,将婴儿胀气、睡眠不稳、宝宝湿疹……通通打倒!


宝宝终于大一些了,有了自主意识,宝爸妈终于可以轻松啦?想——得——美!


什么是分离焦虑期


半岁的孩子突然特别黏妈妈,见到陌生人会害怕,除了妈妈不让其他人抱,睡眠质量明显下降,多次惊醒大哭找妈妈……


宝宝的种种分离焦虑和黏妈妈的现象,说明宝宝进入了分离焦虑期,这个时期也是依恋期。


因为宝宝在这个时期特别害怕分离,喜欢黏着妈妈,所以也有人把这个时期称为分离焦虑期。


分离焦虑期从宝宝8个月左右开始,持续到宝宝18月龄,甚至到24月龄。分离焦虑期持续长短,跟宝宝的安全感建立有关系。


如果宝宝在分离焦虑期因为教养不当导致安全感不足,分离焦虑期持续时间就会增长或者没有分离焦虑期(宝宝不依恋任何人,没有分离焦虑)。


如果宝宝安全感建立得好,分离焦虑期会正常出现,并在18~24月龄段正常结束。


为什么孩子会有分离焦虑期


宝宝有分离焦虑跟宝宝的认知特点有关系,8~18个月大的宝宝还没有建立客体永久性概念。


即物体出现在眼前,这个物体是确实存在的。而物体不在眼前,就会认为这个物体不存在了。他不会理解,有些物体即使不在眼前也一样存在。


所以妈妈不在身边,他就认为妈妈没有了,会非常恐惧和焦虑。


分离焦虑期有哪些异常行为


分离焦虑期宝宝会出现一些异常的行为,家长不要着急,这些都是分离焦虑期宝宝的正常表现。


1.特别抗拒分离


分离焦虑期的孩子特别抗拒分离,尤其抗拒与宝宝的依恋对象(一般是妈妈)分离。与他们分离时,宝宝会表现为哭闹不止甚至乱踢乱打。


2.喜欢黏人,尤其喜欢黏妈妈


分离焦虑的宝宝会把妈妈看得非常紧,甚至在妈妈吃饭、上卫生间都会黏在一起,让妈妈很无奈。


3.抵抗接触陌生人


宝宝会表现出严重的认生现象。也许有些宝宝小时候能接受陌生人抱,会跟陌生人打招呼,到了分离焦虑期,他们反而认生,害怕接触生人。


4.难以融入新环境


分离焦虑期的孩子到陌生环境会变得谨慎、胆小,总是机警地观察环境而不能快速融入环境。


分离焦虑期的孩子更黏妈妈


一般来说,分离焦虑期的宝宝更黏妈妈,因为正常情况下,宝宝的依恋对象都是妈妈。


从孕育宝宝这个生命开始,妈妈就跟宝宝在一起,宝宝出生之后从母体分离,很紧张焦虑,但是妈妈的哺育和照顾给了宝宝安全感。


所以,依正常的养育关系来说,宝宝的第一依恋对象是妈妈,除非妈妈很少照顾宝宝,或者与宝宝分离时间较长,否则在分离焦虑期的宝宝都会黏着妈妈。


有些宝宝在这个阶段不黏任何人或者黏着奶奶、姥姥、阿姨等,这样的情况需要我们多加注意。


引导孩子愉快地度过分离焦虑期


帮助孩子愉快地度过分离焦虑期,宝爸妈要注意以下几点。


1.家长要及时回应分离焦虑期的宝宝


宝宝通过表情、肢体动作、语言甚至哭声来表达需求,家长一定要及时回应宝宝。


让宝宝感觉到生活的环境很安全,周围的人是值得信任的,宝宝有了安全感和信任感,就很容易度过分离焦虑期。


在这里存在一个误区,很多家长认为一味地满足孩子会娇惯了宝宝,因此在这个阶段总是有意地锻炼宝宝等一等,忽视宝宝的要求。


这是错误的。在0~2岁阶段,如果被迫等待和被忽视,宝宝会没有安全感,不容易建立信任感,宝宝的分离焦虑期会变长。


2.持久而稳定的看护人对宝宝来说很重要


分离焦虑期对看护人的稳定而持久的依恋,是宝宝安全感的来源。如果频繁更换看护人,宝宝容易紧张焦虑,从而影响宝宝安全感的建立。


3.规律的生活作息和饮食习惯很重要


“规律”会让宝宝很容易适应和学习,同时“规律生活”也会让宝宝对发生的事情产生预期,宝宝容易有掌控感,这也是安全感的来源。


在这里存在一个误区,家长认为宝宝小,怎么样都能带大,所以生活作息混乱——什么时候吃饭,什么时候睡觉,物品摆放在哪里都没有规律。


在毫无规律的生活中,宝宝不容易建立安全感,会导致分离焦虑期延长。


如何让宝宝快速接受新看护人


哺乳假到期后,很多宝妈要回单位上班了,面对不得已的分离,宝爸妈如何让宝宝快速接受新看护人呢?


宝妈需要做一些必要的准备,才能让孩子顺利接受其他看护人


①新看护人一定要提前进入角色,最好能有两周以上的交接期。

宝宝可以在这个期间慢慢熟悉和接受,同时其他看护人也能观察和学习宝宝的生活习惯和生活方式。


宝宝的饮食起居要规律,尽量规律地饮食、睡觉和活动。

宝宝的生活越规律,宝宝就越容易适应,如果饮食、起居不规律,更换新的看护人就会给宝宝造成很大的困难。


妈妈要提前告知宝宝:“妈妈要上班,阿姨/奶奶/姥姥来照看你,他们很爱你,你不要担心。”

家长提前告知宝宝实际情况非常重要,宝宝会有心理预期和准备,大大降低焦虑和不适感。不管宝宝多大,这个步骤不能少。


分离焦虑障碍


孩子要上幼儿园了,还是不能接受与父母分离,甚至有一部分孩子被确诊为分离焦虑障碍。


如果宝宝过了分离焦虑期,对分离还十分恐惧,甚至有些宝宝3~4岁了,还不能跟父母分离,这样的宝宝确实会有安全感不足的问题。


也就是宝宝在分离焦虑期没有建立良好的安全感,导致分离焦虑期延长或者出现分离焦虑障碍。


如果宝宝出现了严重的分离焦虑障碍,宝爸妈们可以尝试以下方法去调整。


1.接纳宝宝的分离焦虑


一味地指责和要求自己的宝宝像其他孩子一样,对孩子来讲不公平。


因为你的指责和要求只会让内心缺少安全感的宝宝更缺安全感,而父母的接纳才会让宝宝重拾安全感。


2.培养宝宝的安全感


父母跟孩子分离要提前告知,尽管宝宝会因为抗拒分离而哭闹,但是有告知的分离会让宝宝减少恐惧。


这对宝宝来说是一种锻炼,逐渐锻炼下来,宝宝会慢慢减少恐惧。


为了避免宝宝哭闹而偷偷溜走,是对宝宝的伤害,这种伤害会让宝宝的分离焦虑更加严重。


为了让孩子顺利入园,从小宝宝开始,建立孩子的安全感,让孩子平稳地度过分离焦虑期吧!


作者介绍


邵一杰,亲子作家,儿童发展指导专家,儿童性格管理专家,擅长儿童成长关键期教育及儿童行为问题矫正。著有《接纳,给孩子一个好性格》。宝宝的分离焦虑问题,书里有更多介绍。


别走开,下滑,小堂有话对你说喔


早安·堂亲


为宝宝记录100首童谣,和宝宝一起认知世界、养成好习惯:

摇摇船摇摇摇,摇到外婆桥。外婆对我笑,叫我好宝宝。糖一包,果一包,吃完饼儿还有糕。


孩子矫情任性、无理取闹,这个阶段确实是你冤枉他了!


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来自:茹258  > 幼儿学习
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