今天看湖南卫视<<百科全说>>节目,养生中医师认为每天20分钟的坐浴可以医治痔疮。有时自己不舒服时也会坐到盆子里去，特舒服，从没想到还有这功效。
可以用４０度的温开水坐浴，也可用浓茶水４０度的坐浴（同时有消炎，抗过敏止痒作作）。特别是过敏的人，皮烧痒时可以用浓茶水涂抹擦拭，马上就会止痒。
正如月子中的孩子可以用金银花藤泡澡一样，当孩子生奶湿疹时，就用金银花藤煎水泡澡。奶显疹是婴儿在母亲肚子的湿热未排尽，这种燥热就渗透在婴儿的血液中去了，是血热，当女儿泡在金银花藤水里，泡几天，渐渐地婴儿就不会出奶疹了。因为多泡几次，血逐渐不热了。
另外，预防感冒可以用大蒜水涮口。自制大蒜水，用５－１０瓣大蒜，切开泡在３００到５００毫升的容器里，摆放３到５天，之后出门回家，就用大蒜水涮口，可以防感冒。若怕嘴巴有大蒜臭味可以再用浓茶涮口，口气就清新了。
糖尿病人若有水肿时可以饮冬瓜汤或鱼醒草汤可以除肿。
若经常放臭屁时，可以用２００毫升菠萝汁加上１００毫升乳酸饮料，连吃三天一般就不会放臭屁了。因为增加了肠胃中的有益菌。
今天第一次实践坐浴，特别舒服。而且是在泡脚之后的。（用开水烫烫脚，之后水凉些就放进去泡了，特别舒服）
这几天打嗝不止！胃又不好了！
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