开车犯困怎么办？8招让你远离危险

“犯困4秒”，也就是司机在行驶时，犯困时的时间，这个时间也是比较容易发生交通事故。

下面，小编就与大家说说用什么方法避免犯困！

1、嚼无糖口香糖

嚼口香糖是无糖的，有糖的口香糖反而让你更加犯困，只要你的嘴巴运动，身体就会忙起来，就会减少困意。

2、常备湿巾擦脸

用湿纸巾或是湿毛巾擦脸，要是湿纸巾的话，选用清凉点的，就是为了让自己清醒。

3、调低车厢温度，使用外循环

由于长时间使用内循环模式，容易让人昏昏欲睡，要调低温度，用凉爽的空气刺激你自己的精神。

4、听自己痛恨的歌，或者节目

听自己不喜欢的歌曲，或是讨厌的节目，可以刺激你的精神，也可以听你喜欢的歌歌曲，跟着唱歌也可以。

5、打开车窗或者天窗

打开窗户，呼吸新鲜的空气，可以提神的。

6、补觉以15分钟为限

如果是长途的话，真的吃不消的话，那就补觉，睡15分钟就好，超过这个时间，反而更加的萎靡不振。

7、夜间行车，打开车内的灯

在夜间行车的话，要是想睡了，还没有到达目的地，可以将车内的灯光打开。通常来说，漆黑的晚上，睡得比较沉，开了灯光就不会那么想睡了。

8、调整座椅角度

如果长时间一个驾驶姿势，就会习惯成自然了，这样身体就会懈怠，需要重新调整一下座椅的角度，让身体从熟悉感中清醒过来，精神就会高度集中，不会想睡了。