湿气----这样一推就没了！

77健康生活 ID:Q77JKSH

 春天我们身体中的湿气就非常重，尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会“排湿毒”，如何“排湿毒”呢，求人不如求己，学会下面的一个小方法，自己在家就可排湿毒。方法很简单，只要经常推一推三阴交及阴陵泉，湿毒就跑光光。具体方法如下：

　　方法是：
　　从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以