每年到这个季节，都会有很多人出现咽喉肿痛、口干、咳嗽等症状。其实这些都是肺热惹的祸。因为这个季节室外的气候比较干燥；家里暖气热也很干燥，就会造成嘴唇发干，鼻子也是又脏又干，一些细菌、病毒就会趁虚而入。病菌通过鼻腔而入肺，就会出现咳嗽、咽喉肿痛、口鼻干燥、鼻寒、急慢性支气管炎等呼吸道疾病。所以冬天受呼吸道疾病困扰的人总是特别多。
这时候就需要清肺，而中医上“清肺”也不是“清理肺部”的意思，中医提到“清肺”的时候前面一般还有“养阴”两个字，意思是滋养阴液，清除肺热，也就是清肺火。
这时候我们就用到一样中医清肺的小宝贝。《诗经》里有一段：蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。这种跟爱情有关的植物——“蒹葭”指的就是芦苇。
《本草纲目》认为，初生的芦苇为“蒹”，开花前为“葭”，花后结果实则为“苇”。其实这芦苇不只与爱情有关，与我们的健康也有极大关系。特别是对于嗓子疼或者咳嗽等症状的人而言，它更是一味不可多得药材。不过要清肺，不是用这个芦苇，而是用在埋水里的那部分，也就是芦苇的根，在中医上叫做芦根。
在中医的很多清热养肺的古方里，都用到这个芦根。比如说《千金方》里有一个非常著名的清肺化痰的方子，叫千金苇茎汤。它的原方里的第一味药是苇茎，但现在都改用这个芦根了。可见这个芦根的功力了。
芦根，味甘，性寒。入肺经、胃经。功效：清热生津，除烦，止呕，利尿。主要用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓。现代中医认为，芦根在临床上的应用主要有以下两个方面，一是清肺热、祛痰排脓，二是清胃热而生津止呕。此外它还有一个优点，即性不滋腻，生津而不恋邪，对于咽喉炎症、声带疲劳、肺热咳嗽、痰稠而黄、吐之不爽以及热病后的伤津口渴等症，治疗效果都非常理想。
芦根的三大特点：滋阴而不滋腻，生津而不敛邪，利水而不伤阴。
芦根麦冬甘草饮：
取芦根50克，麦冬10克，甘草5克，加入1000毫升水煎，煮沸10分钟后去渣取汁饮用。每天1—2次，每次50—100毫升。脾胃虚寒者不宜服用。
（药方仅供参考 使用请咨询医生）
今天咱们说的这个芦根不仅能清肺，对于感冒初期辅助治疗、退烧还有预防感冒都有很好的效果。
关于芦根退烧这个功效，还有一个小故事呢。相传从前有一户姓田的穷人，有一年在秋冬之交，由于孩子受了风寒，烧得满面通红，昏睡不起，穷人急忙去镇 上的药铺买药。外号叫刀黑心的药店店主慢悠悠地对穷人说：“要退烧，就得吃羚羊角，离了羚羊角，发烧退不了。”穷人急忙问道：“那羚羊角需要多少钱？”刀黑心说“退烧需要五分羚羊角，名贵药材，一分一两，五分五两银子。”穷人哪里有这么多银子，便向刀黑心哀求能不能少要点钱。刀黑心把脸一沉说：“穷鬼，买不起药就别来，我还不想卖给你呢！”穷人听了非常气愤，但又没有办法，无奈之下只有忍气吞声走出药店。穷人刚一迈出药店店门，就碰见了一个叫花子。叫花子同情地对穷人说：“退烧不一定要吃羚羊角不可，我教给你个法儿，不花一分钱，就可以退孩子的烧。”穷人听了非常感激，急忙问道：“好师傅，什么法儿？”叫花子说：“你赶快到池塘边挖些芦根，用水洗净后，给孩子煎成汤药喝，烧就自然退了，”穷人听了连忙到村外池塘边上挖了些鲜芦根，用水洗去根上的泥沙，切成半寸长，煎成汤给孩子灌下去。果然，三剂过后，孩子烧退病愈。从此以后，村里的人都知道芦根能解大热，是一种退烧药，谁家有发高烧的病人，便去挖些芦根，再也不去药店求那个刀黑心了，芦根也就成了一味不花钱能退烧的草药。
现在天屋里热，外边冷，风热感冒很流行。芦根对于风热感冒初期以及预防感冒有辅助治疗作用。有个古方叫桑菊饮，方中桑叶、菊花甘凉轻清，疏散上焦风热，且桑叶善走肺络、清泻肺热为主药。芦根甘寒清热生津止渴为佐药。用于外感风热、咳嗽初起之证。
风热感冒调理方：
桑叶6克、菊花6克、芦根15克。沸水浸泡代茶饮服，防治感冒。
感冒预防方：
芦根20克，百合15克，麦冬10克，冰糖适量。加水代茶饮。
（药方仅供参考 使用请咨询医生）
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