【居家老人的运动与健康】
第三十九集
老年人口臭有时候预示着很多疾病的发生。
一、口腔：生活中常见的口臭，由于龋齿，牙龈的漏管，牙龈炎，牙周炎、扁桃体的脓肿都可以引起口臭。
二、消化道：消化不良，还有一些特殊的病症，比如说糖尿病口腔里有一种特殊的异味，这些都可以从口臭上体现出来。
三、食物性的口臭：在日常生活中吃了一些蒜、韭菜、洋葱、鱼虾、羊肉等食物都会发生食物性的口臭，当停用这些食物后一两天后这种口臭就没了，后者当吃完葱姜蒜后可以嚼一些茶叶，或者是口香糖，这种口臭也会减轻。
四、浓性的口臭：鼻腔类的异物，萎缩性的鼻炎还是有关鼻窦炎，化脓性的扁桃腺炎，还有肺的都可以从支持管里面出来浓性的，糜烂的口臭。注意这是一种病状。
五、食物发嗖的口臭：这是胃肠功能一时消化不好导致的，吃一些多霉片，或者是吗叮咛，或者按摩一下腹部，注意吃一些流食，把食量减下来，一两天以内也就没有了。
六、烂苹果的口臭：烂苹果的口臭是一时半时消不掉的，这种口臭和糖尿病直接挂钩，因为烂苹果的气味是丙酮的气味，尤如烂苹果的气味，当糖尿病治好后，这种口气往往就没有了，这就是口气和病状的直接关系。
七、腐败性的口气：腐败性的口臭往往是由于口腔的卫生引起的，一定要一天早晚各刷一次牙，保证口腔的卫生，腐败性口臭就可以缓解，甚至没有。
千万要注重口气，从口气中要区别自己身体的一些病痛，或者疾病的早期的信号。要对口臭明察秋毫，从您的口气中嗅出您的健康。
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