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饭前吃一物,排出体内10年湿毒!健康又漂亮,神奇!

导读

现在很多人都明白:危害健康的头号杀手是湿气!湿气在中医里被称为湿邪,对人伤害很大,而且十人九湿,湿气重的人,经常被推荐喝红豆薏米粉,可是连着喝了好几个月,一点效果都没有。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”正是说湿气极难祛除,但是早餐晚餐吃“一物”,体内10年湿气都能排的干干净净

 

祛湿还在迷恋红豆薏米粉?真是为你们担心!

中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,很多人患上了脂肪肝、哮喘、发胖,高血压、心脑血管等疾病,糖尿病,代谢综合征,过敏性鼻炎,咽炎,妇科疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”


湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

 

湿毒的程度

一级湿毒:在表皮

症状:皮肤骚痒、长湿疹、头脸油腻、长痘。


二级湿毒:在肌肉

症状:酸、困、累、乏。如:肩颈肥厚、酸困、腰酸、乏力。


三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿

症状:肩周炎、肩痛、颈椎劳损、腰痛、风湿关节炎、变天关节就痛。


四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

症状:脾胃虚弱、便秘、多痰、妇科炎症。


五级湿毒:在身上,免疫力下降,疾病丛生。


中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除, 睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。


 

那么,如何判断自己体内是否有湿气呢? 

头发爱出油、面部油亮、小肚子大(常有胀气)、身体浮肿。


身体发沉、发重、头也发蒙,虽然头不疼,但是不清爽浑身无力,容易犯困。


皮肤上会有湿疹,胃口也不好,吃什么都觉得没味道,嘴里发黏。


常感到疲倦、精力不集中、睡觉打呼噜、痰多、咳嗽、睡觉留口水、口臭、身体有异味、耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙、易脱落。


舌头伸出来时,舌质很胖,颜色偏淡。症状严重的,舌头边上会有齿痕,这叫“裙边舌”。


眼袋下垂、黑眼圈严重、肥胖、减肥后反弹,机能衰退,对房事不感兴趣质量不高。 


如有以上1—2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。 


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之前一直觉得生病就得去医院看病吃药,但是工作几年之后,感觉身体完全不正常了,皮肤瘙痒,舌头边缘锯齿状,满脸油光,身体困乏,头脑也是昏昏沉沉的,大便不成形,经常便秘,阴雨天气关节还会疼痛,看了许多医院都没能找到根本原因。


最早的时候去拔过罐,吓死人了,那师傅也说是体内湿气太重。可是又过了两个月,再去拔罐,完全正常了,一点湿气也没有了。体重也减掉了好几斤,真怀疑减掉的不是肉,而是体内的水汽湿气。


说到这儿,大家一定很好奇,到底是吃了什么灵丹妙药,既安全又有效地祛湿了呢? 其实并不是吃了药哦,只不过是从一个老中医哪里拿了一个食疗除湿气的古方。老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,即便你体内有10年湿邪,也能排出来。


老中医给的祛湿名方叫益粉:由9味配方组成:赤小豆,芡实,茯苓,(炒)薏仁,山药、荷叶、黑芝麻,核桃,红枣这是祛湿气经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来,效果强大了很多


其配方的精妙之处

芡实性平,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效,也常用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。


除了搭配芡实外,加入茯苓、荷叶等均有健脾益气、提高免疫力,利水消肿,和胃渗湿之效。


而山药、黑芝麻、核桃是气阴双补、平补脾肺肾的食药。


红豆也要换成赤小豆,薏米红豆祛湿的方子来自中医,但薏米必须是细火炒过的来减轻寒性,还有中医的“红豆”指的是赤小豆,赤小豆健脾利湿,消肿解毒,功效较强,而红豆主要供普通食用。


红枣是解决脾虚胃弱,补心养心之效。

 

 

老中医指出,其配方的精妙之处在于:用赤小豆替代了普通食用的红豆,薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性,否则会伤脾,很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了,但实际上把脾给伤了,所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。 


这款祛湿食疗方子大有来头,出自宋朝官方药典《和剂局方》,大家都知道吃薏米红豆可以祛湿,却不知道红豆指的是赤小豆,薏米要细火炒过,祛湿效果才好,而且一定要搭配芡实,红枣和茯苓等一起,更能把身体里多余的水分排掉了,并达到减肥效果。后来留传至今,几乎有点常识的老百姓都知道用红豆,薏米,之类的熬粥喝,只是并不知道这个偏方的正确配方和来历。

 

拿到老中医给的方子后,每天都将这个方子煮粥喝,早晚一次,一个月后发现整个人都好转了很多,大便都变成了金黄色的圆柱体,香蕉型的,很通畅,而且脸上油光也消失了,整个人都变的有精神了,而且意外的发现自己的大肚腩小了很多。


把这个妙方告诉了好朋友,很多人刚听到皮肤变好,健脾祛湿,排毒消肿的功效都很感兴趣,可一想到每天都要煮粥都摇头了,现代人的生活节奏非常快,工作压力大,实在没精力天天熬粥调理。


好在有商家联合国医大师按古方中的配方制作方法,精确配比,低温烘培研磨而成天然粉粉,做成了每日必备的代餐粉,并以说益粉来命名注册商标,在天猫上就有售。


淘宝天猫搜索「说客旗舰店」找到说客说益粉是官方唯一授权的渠道,正品有保障,好像店铺现在有 迎 两 周 年 店 庆 感 恩 回 馈 买 2 送 1 的活动,很划算,赶紧去看看吧。 



每天早上取2~3勺,用开水泡开,喝上一碗说益粉,非常方便,味道也很好。吃了一个疗程后,感觉身体轻松了很多,每天上班都是精神饱满的,排便很轻松,肠胃非常舒服,多年的老胃病现在也没再犯了,皮肤比以前好了很多。 


说益粉的效果比自己煮粥的要好很多,特别是肠胃和皮肤的改善非常明显,可能是说益粉原料烘炒的火候控制得更好,粉粉磨的非常细,比杂粮粥更好消化吸收,现在全家人都拿来当早餐了,既方便又省时间。


朋友老爸是多年的老风湿,每隔几天关节就疼的厉害,看了很多医生都治不好,疼起来只能吃止疼药,去年止疼药吃太多了导致胃穿孔住了一星期院,前两个月让他跟着喝说客说益粉,最近听他说风湿有一个多月没犯了,而且胃消化能力也恢复了,气色和精神都好了很多。听到他这样说真的很高兴,再没有什么比家人朋友的健康更重要了。 



还记得之前每次上厕所都得半小时左右,吃了一段了说客说益粉后,明显感觉自己大便干结情况好了很多,排便通畅,而且之前鼓鼓胀胀的小肚腩也下去了,精神状态很好,真心觉得不错。


中医认为,坚持吃说益粉,不但能排出体内多余的水分,还能让脸迅速变小,保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩;令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽,促进黄褐斑减退、消失,青春痘明显消退,皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。也兼具美白功效,皮肤水润透亮。 


现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,还要养脾胃,非说益粉莫属。 现在每天早上都在公司直接冲粉粉吃,还减轻了老妈每天早起做早餐的负担。


现在淘宝出现很多假冒产品,一定要上天猫或者手机淘宝搜:「说客旗舰店」认清说益粉官方正品的唯一外观,才可以购买到正品哦!

▲ ps:官方正品,说益粉外观专利,其他包装外观均是假冒产品。

中医教授配比好的9种材料才能达到好的健脾祛湿效果,要警惕不良商家为降低成本只配比红豆和薏米2种材料低价出售,以次充好,蒙骗消费者,健康是最重要的,不要拿自己身体当实验。

 

这9种食物绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪称兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品!


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身边有些朋友不单是有湿气重的问题,而且还有些气血比较虚弱。老中医就建议她们搭配说客阿胶红枣枸杞粉一起吃,这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经。


不过搭配食用并不是混在一起吃,而是早晚分配吃。早上一杯说益粉,下午一杯阿胶红枣枸杞粉,补气血、祛湿瘦身两不误。既补足了气血,又符合中医上的“四季养心”,再好不过!


有肝不好,肝火很旺,经常熬夜,失眠多梦症状的朋友,就该搭配说客绿豆葛根莲子粉一起吃,这款粉有三大功效滋补肾水,平降肝火;疏肝理气,解除肝郁;健脾柔肝,补充肝血,还能有效清理肠道霉素改善体质,调理肠道健康,改善便秘,排出体内霉素,调节肠胃道菌群失调,并有消脂减肥,延缓衰老,提高机体抵抗力等食疗功效。


如果是有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友,就该搭配说客黑豆芝麻核桃粉一起吃,因为黑色的食物可起到补肾作用,而肾水生发,所以对头发的保健是非常有益的。


高血脂可谓是威胁现代人健康的'富贵病',会引起许多并发症。想要远离高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么平时多吃些说客杏仁茯苓荞麦粉能帮你'吃'掉血脂,平衡三高,守护血管。


前段时间某著名节目主持人也发了这样的微博,被转发10万多次,简直和我们这里说的一模一样,嘿嘿,真没吹,说客说益粉 (有需要的朋友可以上天猫搜)这配方谁坚持吃谁知道有效!



早晚各一杯说益粉,现在每天早上起床后,都是精神饱满,不再是以前那样昏昏沉沉没状态的样子。直到现在,已经吃了说益粉好几个月了,真心觉得不错。赶紧去天猫商城买吧。


另外现在店铺有迎两周年店庆感恩回馈买2送1的活动,也就是买2瓶实际得到的是3瓶,超级划算。


千万别做这些伤脾胃的事

狂吃冷饮

冷饮,啤酒喝起来毫无节制,寒气也随之进入体内。寒伤脾,常见的表现是舌苔白腻,轻则腹痛、腹泻,重则恶心呕吐。


狂吹空调

空调吹出的冷风为外寒,也对脾胃不利。很多人在空调、电风扇环境中,容易出现肚子凉痛,甚至腹泻,都和外寒侵袭脾胃有关。


穿衣露腰腹

很多时尚女孩穿着露脐装,赶时髦的代价是脾胃受伤。裸露腰腹会让神阙穴和命门穴这两个重要穴位受到寒邪侵袭,不仅伤脾胃,还会伤肾、伤骨头。


喝太多凉茶

对于脾胃本就虚寒的人来说,喝太多凉茶就是“雪上加霜”。凉茶不宜长期饮用,月经期女性、准妈妈、产妇、幼儿都不宜多饮。


不吃主食

很多人胃口不好,不爱吃主食。如果胃口差,可适当吃开胃的食物,如四川泡菜,或熬点养生粥,如绿豆薏仁粥、山药扁豆大米粥、红薯燕麦粥等都是不错的选择。


蔬菜只吃生的,不烹制

热天在厨房做饭是种煎熬,因此很多人选择不用开火的凉拌菜或者直接生吃。但凉菜偏凉,生吃不容易消化,都伤害脾胃。


沉迷麻辣重口味

夜晚的街头,麻辣小龙虾、麻辣烫等重口味小吃是很多人的最爱。但吃得太多会刺激口腔、食道和胃的黏膜,容易引起胃火,长口疮,这时可喝点绿豆汤或吃点西瓜清火。


大量喝酒

酒精同样会刺激胃黏膜,还会增加肝脏的负担,对脾胃极为不利。


饥一顿饱一顿

脾胃喜欢规律的生活,定时定量、细嚼慢咽,是保养脾胃的要诀。如果经常饥一顿饱一顿、边走边吃或吃饭中谈事,时间长了必然导致脾胃虚弱,容易患上胃炎、胃溃疡等疾病。


经常熬夜

很多人习惯晚睡。熬夜伤阴,容易引起阴虚、气虚,不仅伤害脾胃,五脏都很受伤。要想养生,必须睡好“子午觉”,即晚上睡觉不能晚于11点,中午再睡半个小时,才有益于健康。


 

说益粉
.........
祛湿首选



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最好的医生,是自己

最好的药物,是饮食

最好的疗效,是坚持


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