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你之所以不合群,到底是不愿合群,还是交际能力不够?

人类是群居动物,人际交往是生活的重要组成部分。

在原始社会,一个人如果不被群体所接纳,生存几率极低,因此人类对于融入群体的渴望是迫切的,对于被群体排斥的恐慌是真切的。

在此基础上就衍生出来一个问题:不合群怎么办?

什么是合群?

在心理学上,合群是一种愿意与他人乃至群体在一起的倾向。

而我们平常所说的合群,一方面是指愿意融入群体的倾向,另一方面是指融入群体的能力。

比如我们说一个人不合群,有时候说的是这个人不喜欢融入群体,有时候说的是这个人没有能力融入群体。

所以当你问出“不合群怎么办”这个问题时,需要先弄清楚:你缺的是融入的倾向还是能力?

你是否愿意融入群体?

如果你缺的是融入群体的意愿,那就要思考:为何你不想融入群体?

如果是由于这个群体不合适你,和你各方面都不匹配,那就算了,再找其他合适的就是了。

如果是你本来就喜欢独来独往,觉得独处舒适自在,那又何必勉强自己去做这样的事,倘若哪天又想回到人群中,那到时再考虑也不迟。

很难融入群体怎么办?

如果你发觉很难融入一个群体,那先不要质疑自己的能力,而是要先思考:你之所以融不进去,会不会是因为不合适、不匹配?

物以类聚人以群分,强行融入不合适、不匹配的圈子,只会让你心力憔悴。

如果你是一只鱼,却非要和老鹰做朋友,还想和它们一起在天空翱翔,你说你能融得进去么,即使侥幸参与进去了,你能不累么?

如果这个群体各方面确实和你很匹配,你只是缺乏相应的人际交际技巧,那就需要学习相应的交际技巧。

可借鉴的交际技巧

第一、最重要的是使自己真正有价值,配得上做一个高质量的交际者,这是一个人能够为人际交往所做的首要贡献。

所有人际交往的质量都取决交往者本身的质量。

人际交往本身就是一种价值互换的过程,这里的价值包括物质价值和精神价值。

如果人际交往中出现价值失衡的现象,那这样的人际关系很难长久稳健的发展下去。

所以如果你想融入一个群体,首先你要做一个对群体有价值的人。

第二、要保持自己的独特特质。

在群体中,保留自己的特质非常重要,这是你区别于其他人的亮点,也是你吸引别人的资本。

如果你为了所谓的和谐相处,把自己的棱角都磨平了,变成一个毫无特点的人,那你在群体中就没有存在感。

试想一下,如果你毫无特点,那群体中多你一个或少你一个又有什么不同呢?

第三、要不卑不亢。

不卑不亢是在人际交往中应当持有的态度。

不卑能让你有尊严的和别人交往,不亢能让你更容易得到别人的尊重。

一个不卑不亢的人,给人的感觉是谦逊有礼、自信大方。

第四、参与话题讨论的时候,尽量不要做第一个发言的人,想好再说话。

为什么尽量不要做第一个发言的人呢?

主要的原因是除非事先做好了充分的准备,不然按一般人的能力来说,第一个发言的人由于时间太过仓促,考虑到的内容可能不会那么全面。

如果你沉得住气,能先耐心的听听别人的见解,经过分析以后,再结合自己的想法,归纳出来的内容会更加全面丰富,你的表现会更加惊艳。

如果你做了各种努力,还是很难融入那个群体,那就青山不改,绿水长流,后会有期好啦!

此处不留爷自有留爷处,不是么?

我是明月,每天坚持做原创,可爱勤劳的心理咨询师一枚,既然有缘相遇,关注我可好?

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