内科医生提醒：血糖一高，全身是病！这样做，可控血糖，简单又好用！

“糖尿病将成为本世纪的一种重要疾病，卫生界在未来20年如何应对糖尿病，将决定未来的80年的人口健康和预期寿命”——《柳叶刀》

健康隐患不容忽视！！！

第七次全国人口普查数据显示，2020年我国老年人口（≥60岁）占总人口的18.7%（2.604 亿），其中约30%的老年人罹患糖尿病，糖尿病防治已写入“健康中国 2030”规划纲要。

而糖尿病引发的最显著的问题就是并发症，轻则引起昏迷，重则导致心血管病变、下肢动脉病变、器官衰竭等。伴随而来的高额医疗费用也成为患者面对的巨大负担，有数据显示：糖尿并发症的人均医疗费用是无并发症的5.1倍（3726元/年 对比 18828元/年）。

需要关注的是，老年糖尿病惠者中仅有43.4%血糖控制达标。因为血糖和一日三餐、运动、情绪等相关，往往导致老年人的血糖控制不理想。

无论您是刚刚被确诊为糖尿病，还是抗糖多年的老糖友，相信一定都面临过这样的问题：

不知道怎么吃？哪些能吃哪些不能吃？

不知道怎么动？什么样的运动最适宜？

明明吃着降糖药，血糖依然忽高忽低？

去医院复查排队太久？

......

面对这“甜蜜”的负担，帮助糖友更好地应对日常控糖难题，养老管家专为高血糖朋友们建立控糖服务群，制定了血糖控制免费服务。