局部热敷和蒸汽洗鼻
一种是局部热敷，一旦发现宝宝鼻子有不通气的情况，我就用湿热的毛巾，将宝宝鼻子嘴巴整个敷住，等毛巾凉了后，再换块热的。如此反复敷上几次，鼻子基本上就通了。还有一种是用宽口玻璃杯盛上半杯温热水，让宝宝把脸趴在杯口部位。这种方法除了通鼻子，还有利于感冒症状的缓解。
经验：呼吸能力还很弱的幼小婴儿不可使用该方法。如不能很好地把握热敷的时间和温度，很容易出现意外。同时给大宝宝使用该方法时，妈妈应随时观察宝宝，以免发生意外。
婴幼儿专用的滴鼻剂
买婴幼儿专用滴鼻液，这种滴鼻液采用的是纯天然无菌生理溶液，既温和又安全。滴药时，让宝宝头尽量后仰，鼻孔朝上，然后滴药。在滴药后轻轻按压宝宝鼻翼两侧几下，使药液布满鼻腔。一般每次滴两三滴，就可以冲洗鼻腔黏液，即使在干燥的环境中也能保持宝宝鼻腔湿润，帮助去除过多的分泌物。
经验；滴药时，将药液顺着宝宝鼻孔一侧慢慢流下，让鼻腔侧壁起缓冲作用，以免药液直接流入咽部而引起不适感。
多管齐下，赶跑干燥
鼻塞多由干燥引起，这里有外部环境和本身体质双重影响，所以要给宝宝创造一个湿润的内外环境。
善用婴儿吸鼻器
宝宝的干鼻屎都是由先前的鼻腔分泌物干结后形成的，所以只要及时清除那些分泌物就可以了。我用的较多的是吸鼻器。吸鼻器有泵型和吸管型，我觉得吸管型的更好用，吸力可以由自己控制，不会伤着宝宝娇嫩的鼻黏膜，前面软头的吸管可以随意调节角度，以吸出尽量多的鼻涕。
经验：如果不习惯用吸鼻器，可以将沾了水的棉棒，轻轻地伸进鼻孔内侧顺时针旋转，即可达到清洁的目的。
想办法让宝宝鼻腔湿润
宝宝鼻子堵住了，最笨的解决办法就是让他哭，而且最好是在浴室里哭。每次我儿子的鼻子堵厉害了，就在他中午热水澡后，在热气腾腾的浴室里抓住他的双手给他洗脸。他特别不喜欢洗脸，尤其是不让他反抗时马上就哭了，鼻屎就会跑到鼻孔这里，小指甲一碰就出来了，根本不用抠，方法很管用。
经验：其实这个方法是让宝宝鼻腔变得湿润，如果舍不得宝宝哭，不如在冲凉的时候用毛巾多洗一下脸，水份进入鼻孔后鼻屎软了，捏捏鼻子就可以用毛巾擦出来。
鼻塞是一种因为很多原因而导致的一种情况，包括急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等，这些情况对于我们的健康来讲都是有着极大的伤害的，所以我们一定要及时远离这样的情况，给我们营造一个健康的身体。那么宝宝鼻塞是怎么回事？
宝宝鼻道相对狭窄，血管丰富，容易出现鼻黏膜水肿。宝宝又容易受到外界环境冷热变化的刺激，鼻黏膜血管出现扩张、收缩，渗出增多，这就是人们常说的鼻涕。宝宝不会把鼻涕清理出来，慢慢就会变成鼻痂堵塞鼻道，加重鼻塞的程度。宝宝鼻黏膜水肿，鼻道中看不到有分泌物堵塞。可用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。如果有鼻涕，可用柔软的毛巾或纱布，沾湿，捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻道，再向相反的方向慢慢转动布捻，边转边向外抽出，就可把鼻涕带出鼻道，这样不会伤着宝宝的鼻腔，比用棉签要安全得多。
如果有鼻痂，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，泪液可浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，就可能把鼻痂打出来，或打到前鼻孔，再用手轻轻把鼻痂拽出。如果有阻力，就不要硬性往外拽，以免损伤宝宝的鼻黏膜，导致鼻黏膜出血。
宝宝鼻塞了，妈妈们可要怎么办才好呢，宝宝的鼻子比大人的要薄要嫩的多，应该如何缓解宝宝鼻塞呢？
1、如果是鼻涕，可以用吸鼻器；如果是干鼻屎，可以去买专门夹鼻屎的小夹子，塑料的，小圆头，等宝宝睡着的时候夹，动作要快要轻。
2、拿鱼肝油或生理盐水在鼻孔里各滴一滴，这样会软化鼻屎，一会儿孩子打个喷嚏就会把鼻屎给带出来了。
3、晚上在开空调的房间放一个加湿器，可以增加室内湿度，缓解孩子因空气干燥而引起的鼻塞。
4、家长可用温开水加一些盐，给宝宝滴入鼻腔（每侧约2～3滴），或用棉棒沾温盐水润湿鼻腔，约1～2分钟后再将这些润湿后的分泌物吸出或清除；也可用湿毛巾放在鼻部热敷，可使鼻子通畅。而稍大的宝宝可取约5厘米长的一小节葱白，在黄酒内浸泡片刻，取出沥干，轻轻插入宝宝鼻孔2～3次；睡眠时要侧卧，尽可能保障一侧通畅。
宝宝鼻塞的食疗
宝宝很容易发生鼻塞，中医指出，可以通过按摩和药膳来缓解，那么宝宝鼻塞有哪些食疗可以治鼻塞呢？
1、葛根芫荽粥
原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。
制作：葛根洗净放入锅内，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。
此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。
2、薄荷苏叶饮
原料：鲜薄荷5克，苏叶15克，冰糖。
制作：将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内加水500毫升，煮开后捞出薄荷和苏叶、丢弃；再根据平时的习惯放入冰糖适量，随时服用。
以上药膳适用于6个月以后的宝宝服用。
宝宝鼻塞一定是感冒吗
大人们如果遇到鼻塞感冒都是一件非常痛苦的事情，何况是对于宝宝而言，他们的身体情况比较的特殊，因为各种身体的机能发育还不是很完善，所以说当受到这种疾病困扰的时候会严重的影响到他们的身体健康，那么你有了解过如果宝宝鼻塞就一定是感冒吗？
新生儿鼻塞，并不一定是感冒。新生儿感冒往往不表现为鼻塞，而是精神差，奶量减少，睡眠增多或减少，哭闹不安等非特异症状。新生儿打喷嚏，也不是感冒。新生儿刚刚来到大自然中，对环境还不适应，外界刺激使鼻黏膜发痒，引发喷嚏。新生儿鼻塞，打喷嚏，都不一定是感冒，不要贸然服用感冒药。误服感冒药，会造成宝宝鼻黏膜干燥，分泌物减少，对外界微生物的防御能力进一步下降，微生物趁势侵袭，引发新生儿呼吸道感染。
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