缓解身体疼痛的瑜伽动作

 

小编寄语

现在许多工作都是坐在办公室进行的

所以很多人都有所谓的职业病

就像小编天天对着电脑

我是腰也酸，背也痛

颈椎不是颈椎，手腕不是手腕

电脑病，手机病是现代人的通病

所以今天小编带来几个动作专门针对这些疼痛部位

在办公室都可以随时练练

这样还可以节省一笔大保健的费用