炎炎夏日，海边度假是消磨假日的首选，晒出藏了一年的好身材，在你享受蓝天白沙大海、还有各色冰爽饮料的同时也别忘了给肌肤做好基本的防护，特别是在紫外线猛烈的海边，即使你防晒措施做得再完善，也难以抵挡它的强烈攻势，红肿、脱皮等晒伤问题在所难免。因此，外出度假享受阳光，在做好防晒工作的同时，也不能忘了要在第一时间展开晒后补救的措施！
肌肤在日晒后处于敏感阶段，如果你不分三七二十一就开始涂各种保养品不仅不能好好的吸收，反而会增加肌肤的负担。
Q：如何做好晒后修复呢？
A：只需把握四大原则：镇静舒缓，温和清洁，补水保湿，修复受损细胞。
原则一：先给肌肤降温
肌肤在持续日晒后需要先降温，你可以用毛巾包裹着一瓶冰镇饮料在肌肤上滚一滚，这样能缓解肌肤晒后的瘙痒不适。但要注意的是，不要用冰水瓶或者冰袋直接在皮肤上敷，巨大的温差会让肌肤吃不消哦！
肌肤降温小tips:
如果你是敏感肌，你可以用纸膜蘸取温泉水敷脸，可以降低肌肤表面的温度，但要注意哦，要在晒后一小时内进行降温处理，如果拖到12小时以后再做补救，你的皮肤早已被刺激到发炎，产生黑色素增生。
随身必备喷雾能帮你缓解不适。随身携带一瓶保湿喷雾吧，它能帮你随时随地为肌肤降温，舒缓不适！
雅漾 (Avene)舒护活泉喷雾300ml
@M萌萌：纯天然的，没有刺激~这款淘世界大促时抢来的，很便宜~我是中性肌肤，偏干，尤其是夏天特别需要随时的补水~每次可喷出百万滴依云天然矿泉水，有助按摩及滋润面部肌肤及有助于妆容贴面持久~细腻的水珠和天然的矿物成份能让您精神一振~可以自己泡纸膜来做补水面膜，效果绝对不亚于任何一款的现成面膜，经济又实惠~
原则二：温和清洁
有些人晒后发现面部变得泛红、暗沉，于是用去角质类的产品进行清洁，这样做会加重皮肤的负担。应选择温和的卸妆油为皮肤充分乳化卸妆，然后用洁面泡沫洗脸，用手指在皮肤上轻柔的打圈赶走毛孔里的污垢，这时皮肤已经无法再承受任何刺激。
温和洁面小tips:
在日晒后你需要远离洁面刷、去角质类洁面产品，洗脸时一定要温和，温和再温和！
做好清洁很重要，但此时不要去角质。持续日晒后，泡沫丰富的洁面产品更能温和的帮你做好清洁！
IPSA舒缓洁面泡沫
@麟哒：这款洁面泡超级温和，触感就像棉花糖一样柔滑，丰富的泡沫帮你赶走污垢和汗水，洗完的皮肤不紧绷，滑滑的超细腻。转为为敏感脆弱肌肤设计的。
丝塔芙洁面乳
@??? 〒_〒：洗完之后完全不紧绷，润润的，像我这种没记性的经常转头就忘了抹水乳。我对洁面乳没有很多要求清洁力和不紧绷最主要了，这两点这款洁面乳已经完美的做到了！
原则三：及时补充水分
晒后的肌肤被严重抽干水分，肌底细胞急需要水分的充盈来焕发生机，这时保湿类的护肤品是你的救命稻草，微微冰镇一下的补水面膜能让你整个人都得到放松，揭掉面膜的一刹那皮肤饱满水润的嘭嘭澎~
晒后及时为肌肤补充水分很重要。补水是让肌肤复活的重要功课，干瘪的肌底细胞变得水润充盈了，再做别的保养才有效！
@我的幸福无法靠岸 ：涂上以后润润的，很舒服，而且不用洗，很适合像我一样比较懒得人，等面膜吸收好以后再喷上雅漾的喷雾，很舒服，第二天早上醒来就水润润的，皮肤光滑了许多，而且保湿一整天，皮肤全天的状态都很好，很舒服，先买的小样回来，然后又买了大支的。
薇姿温泉矿物保湿舒安面膜
@长颈鹿小姐。：舒缓、保湿、充盈，紧急救援敏感缺水倦容，里面含有薇姿温泉水和透明质酸精华，镇静舒缓敏感状态，能让皮肤深层浸透补水能量，肌肤即刻重现水润充盈质感。
兰芝夜间修护睡眠面膜
@林克_0524：大美女宋慧乔保持美丽肌肤的秘密神器就是它！这是一款保湿力超群的面膜，在夜间通过净化保湿的方式让肌肤恢复清爽和活力。想要拥有宋慧乔那样紧致如水又通透的好肌肤吗？每天睡前涂上它你就知道有多神奇了呦~
植物医生DR PLANT兰花润颜面膜
@雾霾.：提升肌肤通透度，改善肌肤暗沉状态，不仅可以舒缓肌肤，帮助肌肤抵御日间水分流失，为肌肤补水，而且作为晒后修复，醒肤镇静也是不错的选择。
原则四：修复受损细胞
通常在晒后12小时之内是修复肌肤的最佳时间，晒后的肌肤会产生轻微的发炎，用含有芦荟、小黄瓜、干草、洋甘菊、透明质酸类的产品都具有很好的修复抗敏功效。
晒后修复小tips:
请选择质地轻薄的晶露、啫喱、泡沫的护肤品来修复肌肤，分子小更利于渗透，清爽不油腻的质感最适合夏季。
紫外线威力强大，晒后要修复受损细胞。
佰草集 晒后修复凝露
@还珠格格：对于晒后的肌肤修护效果很好，涂完非常舒服，缓解晒后的干燥发红状态，效果明显，这个旅游时候会带，军训的也建议备一个，防止日晒后皮肤发炎！
佰草集晒后修护冰肌雪芙
@雨小柔：内含积雪草、洋甘菊、菊花等草本精华，可以帮你迅速降低体表温度，让受损的肌肤得到放松。使用前摇一摇瓶子，按下喷头会出现一团洁白的泡沫，把它涂到裸露的肌肤上非常降温，触感也很清爽哦！
要知道光做好防晒，你的魅力只做了一半。而以上的晒后修复方法都是非常有用的，只要你按照上以上三点去做，让肌肤适时镇静修复并补充水分，就能在晒后依旧拥有好肤质。而且再也不用担心晒伤的肌肤出现各种问题了！
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