大学毕业后，是应该找一份踏实的工作，还是继续考研？是先找自己感兴趣的工作，还是先找工资待遇高的工作？
如果你也有类似的困惑，那么你就应该问自己，如何规划自己的职业生涯？
接下来，我们来分享下规划职业生涯的五个步骤。从认识自我，认识环境的角度出发，通过对各类信息进行审核、分析、对比，帮你做成合理的职业规划决策。
一、沟通
在沟通阶段，首先要意识到职业规划的紧迫性。你可以从内部、外部获取相关信息，了解现实处境与理想状态之间的差距。
内部信息，是从对身体状况的感知中获得的，如找工作时疲惫、食欲不振等身体反应，以及求职受挫是出现的紧张、焦虑的情绪。
外部信息，是从外部环境获得的信号。如企业开始举办宣讲会、招聘会，父母老师提供求职建议，学校就业指导中心发布的招聘信息等。
二、分析
分析阶段，要从了解自我、了解环境这两个维度切入。对自身特点与外部环境进行对接，建立这两个维度之间的联系。
了解自我
其中，了解自我，可以从性格、兴趣、能力、价值观这四个方面展开。
性格：外向型或内敛型，感性或理性、热情健谈或沉默内敛
兴趣：倾向于在什么领域投入最大的热情和精力
能力：专业技能、身体健康情况等
价值观：职业定位、人生目标等
了解职业环境
了解职业环境，要从以下三个方面进行评估
1、 各种选择的竞争状况、发展前景
2、 为达成目标，需要付出多少努力
3、 各种选择将带来的生活状况的改变
三、综合
首先进行头脑风暴，根据对自我的了解，列举出所有契合的职业类型。例如：外向型性格的人，可以选择销售、服务、教育等方向。内向型性格的人，可以选择财务、编程等工作。
其次，要进行整理提炼。适当调整职业清单，将可选择的职业缩短至3~5个。
四、评估：
为了作出最优的职业选择，你可以从以下三个方面对个职业选择进行评估。
即：
从事该职业的可能性
选择该职业对个人、他人的影响
选择该职业对未来生活的影响
此外，还可采用swot分析模型，从优势（Strengths）、劣势(weaknesses)、机会（opportunities）、威胁（threats）这四个维度，对职业选择进行去权衡。根据评估结果，对各种选择进行排序，作出最佳选择。
swot模型
五、执行
再好的计划，没有执行力也是一张白纸。束之高阁而无用。你可以从两个方面提高执行力，促进目标的达成。
一 将总目标分解成几个小目标，制定确实可行的计划。
二 参加技能培训，考取资格证书，参与社会实践，曾强竞争力。
值得注意的是，以上五个步骤是一个循环往复的过程。如果在执行阶段，发现职业规划并不能很好的达到预期目标，则要重新回到沟通阶段，不断调整、修正。直到达到满意的职业生涯定位为止。
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