火龙果的作用及禁忌

​火龙果一般具有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目的效果、食用可以促进眼睛保健、增加骨质密度、预防便秘还具有解除重金属中毒、抗自由基等功效。最新的研究结果表明，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上出现了一定的作用。

腹泻的朋友、女性体质虚冷者、女性月经期间、糖尿病人不宜食用火龙果。

火龙果作用与功效

1.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

2.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

3.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

4.美白皮肤

消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。

6.促进消化

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

火龙果的禁忌

虚寒体质者，面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状不宜多食。女性月经期间不宜吃火龙果，吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。糖尿病人不能多吃、火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，糖尿病人不宜多吃。火龙果最好现买现吃，因为他属于热带水果。建议不要放在冰箱中，如需保存、可以放在阴凉通风处，以免冻伤反而很快变质。