皮肤容易出油长痘痘的女生，试试这五招，皮肤慢慢变好！

不少妹子都很苦恼自己的油性皮肤，即便注意饮食，睡眠痘痘还是不停长。严重影响了自己的颜值，今天就教大家五个小诀窍，让你的油性皮肤得到改善！

一、温水洗脸

油性皮肤，对于洗脸时的水温很有讲究，3至5度为最佳，过热过冷的水温都会刺激到皮肤，致使肌肤瘙痒和刺痛甚至诱发痘痘、粉刺问题。

二、揉脸

油性皮肤很敏感，肌肤比较薄，不管用毛巾还是手洗脸时都要轻柔抚摸，避免伤害到肌肤。

三、卸妆洁面

油性皮肤一般最好不要化妆，化妆品内的成分多半容易导致过敏。选择卸妆洁面产品也要选择温和型，不含酒精、香精的轻柔清洁产品洁面，也避免碱性成分和清洁能力较强的产品 。

四、保湿补水

导致油性皮肤的最大原因就是肌肤缺水，做好水油平衡，皮脂腺的出油量就能很好的得到控制。当然保湿补水，也可以有效的缓解敏感肌。

五、饮食健康作息良好

良好有规律的作息，会调节身体，让皮肤越来越好。避免食用动物油和辛辣食物，不吸烟不喝酒，多吃富含维生素的蔬菜瓜果！