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阳光照耀大地
绿叶涌出枝叶
夏日来临
新生活开始了
不知不觉已到五月，虽然前天，噢不，大前天立夏才至，可天气不饶人，今年的热浪似乎比往年来得更猛一些。炎炎夏日，众心浮躁难耐，下面就请打开这本清凉秘籍，让小编带你走进不一样的summer day。
▲那些令你欲罢不能的冰镇小食
1.【酸奶水果雪糕】
把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶水果汁；从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶；也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶；等待10分钟即可。
2.【香蕉草莓沙冰】
材料：香蕉1根，草莓5个，牛奶250毫升。
做法：香蕉去皮，草莓去蒂，把香蕉、草莓和牛奶放进搅拌机里，搅至浓稠，冰镇后即可饮用。
3、【芒果冰棒】
材料：金煌芒、鲜奶油、鲜牛奶、细白砂糖。
做法：取新鲜芒果果肉进料理机打成浆状，与鲜奶油、鲜牛奶、细白砂糖搅拌均匀直至果肉混合物柔和顺滑时，放进冰箱冷冻便可。
迫不及待舔上还结着霜的冰棒，夏日的燥热烦闷一扫而空。
友情提示：冰棒虽好，小心舌头~
1.【柠檬薄荷冰茶】
材料：柠檬半个，薄荷叶一把，绿茶一小撮，蜂蜜或砂糖。
做法：①绿茶先泡出味，稍微放凉后，加入揉碎的薄荷叶。
②柠檬半个压出汁液，与绿茶混合。再切几片丢进瓶子装饰用。
③加入蜂蜜或砂糖调味。
④放入冰箱冷藏半天即可。
2.【冰抹茶牛奶】
①在杯子里倒入抹茶粉、糖粉，加入2大勺(15ML)牛奶。
②用勺子搅动，使杯底的抹茶粉、糖粉溶解在牛奶里。一定要充分搅匀，才不会有抹茶颗粒。
③剩下的牛奶倒入大杯，用打奶沫器打成牛奶泡沫。
④把打好的牛奶泡沫倒入第二步的抹茶牛奶里，直至倒满。
1.【多芒捞丸子】
材料：金煌芒1个，无心小汤圆1碗，调料酸奶2小杯。
做法：①芒果去皮切成丁， 留一部分形状完整的芒果丁备用；另外的芒果丁倒入搅拌机中，加入酸奶，搅拌成芒果泥；
②锅里水煮开，把速冻小汤圆放进去，用勺子搅拌下，防止粘锅，中小火煮至小圆子浮起即可；
③把小圆子捞起，放入冷开水中备用把芒果泥倒出装在容器中，把煮好的小圆子捞出沥干水放在芒果泥上；
④再放入芒果丁即可。
2.【缤纷水果酒酿】
①糯米粉加适量水，揉成直径为1厘米左右的小丸子（也可直接用速冻小汤圆煮熟），甜酒稍加热，放入少许白砂糖，糖融化就可以关火了。
②小丸子放入锅中煮熟，捞出来放入煮热的甜酒中，盛出来放凉。
③水果全部切成跟小丸子大小差不多的丁，放入酒酿中即可。(水果随意，喜欢吃什么就放什么)
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