癌症是威胁美满家庭的首要敌人,防癌保家应从排查、清除家里的致癌因素做起:
卧室:重点核查床、床垫、新床单被褥、衣柜等。新购置的床,无论是复合木还是原木,厂家为了防虫蛀,往往用苯剂或者甲醛等处理过,短期内难以挥发掉,尽量不要第一时间睡人。新买的床单被褥往往使用工业染料,所以新的必须洗涤晾晒后使用。还有,衣柜里为了防潮防虫,有的家庭喜欢用防蛀剂,而樟脑丸、卫生球均有轻度致癌风险。
客厅:重点核查沙发、茶几、客厅木制家具、地板等木质材料,要弄清楚有否使用不环保的材料,有否甲醛超标。
厨房:重点危害因素是油烟,尽量做好厨房的通风;橱柜不要储藏食物,厨房多潮湿,花生、大豆等食品容易霉变,霉变食物含黄曲霉素,该物质有较强致癌性,所以霉变的食物千万不能吃。
卫生间:其中染发剂、指甲油多数含致癌有害物质,一些化妆品为了达到美白、护肤、嫩化皮肤,违规使用重金属、不合规化学成分,这类东西长期使用也是有致癌风险的。
储物间:废旧电器,废旧手机,废旧电池都有致癌因素,储物间的东西尽量定期清理。
多吃咖喱可防癌
咖喱是一种中西餐常用的调味料,由多种香料调配而成。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等。它的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能够促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,还可以改善便秘,有益于肠道健康。此外,咖喱还具有促进伤口愈合、预防老年痴呆症的作用。近期,美国癌症研究协会研究指出,咖喱所含的姜黄素具有抑制癌细胞的功能,多吃咖喱对于防癌好处多多。
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