超实用的舒缓足部小妙招，让你从此脚痛不再缠上身！
大家是不是也常有外出穿鞋一整天，回到家后，双脚变得肿胀疼痛的经验呢？快来看看以下超实用的舒缓足部小妙招，让你从此脚痛不再缠上身！
1.用吹风机吹新鞋：
首先，帮双脚套上袜子（如羊毛袜）后穿上新鞋，再用吹风机的热风在会咬脚的地方持续吹个几秒，让鞋子慢慢撑大。最后，等鞋子冷却、脱下袜子，一双舒适好穿的鞋子就大功告成啰！
2.把鞋子冰在冷库：
另一个把鞋子撑大一点的方法，就是拿两个保鲜袋，装水后封紧，放在新鞋前端，再将鞋子拿去在冰箱冰一整夜，隔天把鞋子的保鲜袋取出、让鞋子退冰后，即达成！而这主要是利用「水结冰后体积会慢慢扩大」的原理，让冰轻轻拉伸鞋子内壁。
3.用砂纸磨鞋底：
如果你觉得鞋子的底部已经被磨平，抓地力不够、容易跌倒的话，不妨试试用砂纸研磨鞋底比较平滑的部分！
4.用除臭凝胶防止脚底长水泡：
只要在「脚后跟」和「鞋子」最常磨擦的地方，涂抹透明除臭凝胶，就能利用凝胶当作润滑剂，以防脚底长水泡啰！
5.穿高跟鞋前，把食趾和中趾轻贴在一起：
当你穿上高跟鞋之前，试试把你的食趾和中趾，或是中趾和无名趾，用透气医用胶布贴在一起，如此一来就能有效减少脚掌的的压力！
6.天然食用级蜂蜡，打造防水布鞋：
每次只要遇到阴天或雨天，就会担心家里的帆布鞋受潮发霉吗？只要把蜂蜡涂在鞋子表面，再用吹风机将防水物质吹进鞋子，就能让鞋子始终保持干燥、防水啰！
7.浸茶水减缓水泡、红肿症状：
万一脚跟真的还是不幸长了水泡的话，可以试着擦一点有效减轻发炎症与红肿的芦荟凝胶，或是在起水泡的地方，抹一点苹果醋。如果有时间的话，不妨悠闲地泡个足浴，并加入一些红茶或绿茶，它们抗发炎特性会让你的患部得到舒适的缓解～
另外，也来学一下能延长鞋子寿命的方法吧！1.利用白牙膏清洁鞋底：
在旧牙刷上挤一点牙膏，拿来刷鞋子的橡胶底部，去除难缠脏污；或者在织布材质的运动鞋上涂点牙膏，等牙膏渗入鞋面构造后，再用湿毛巾擦去，简单的步骤，就可以恢复干净的鞋面啰！
2.用稀释过后的酒精去除皮鞋脏污：
用棉花棒沾一些外用酒精，在皮鞋上以绕圈的方式轻擦，等待半个小时后，再擦去鞋子上的污渍。记得棉花棒不要沾太多酒精，以免在鞋上留下印痕。
3.用小苏打粉去除异味：
每次脱下鞋，都要捏住鼻子，以免闻到鞋子散发出来的恐怖异味吗？只要洒一点食用小苏打粉在球鞋上，用刷子轻轻刷一刷，静置一个晚上，隔天臭味就会消失不见了！事实上，小苏打粉的除臭特性也可以运用在许多居家清洁上，像是厨房、洗手槽、鞋柜、冰箱、微波炉等等。
4.使用指甲锉刀去除鞋面划痕、污渍：
面对绒面鞋子上的划痕和污渍时，不妨先用软布轻轻揉搓污渍处，如果顽固污渍始终擦不掉的话，再用指甲锉刀或砂纸轻轻刮除，直到污渍渐渐减少！记得力度要放轻，以免制造新的划痕！
5.鞋子泡醋：
比起小苏打粉，醋是更强大的天然除臭剂！造成鞋子臭味的因素是碱性物质，因此当酸性的醋与它接触时，便会产生中和反应，除去异味。不妨试试把气味难闻的运动鞋，进泡在醋水中，比例大约是2杯醋比上8公升的水。
6.在皮质鞋面上涂点凡士林，让鞋子看起来又新又亮：
对付难搞的皮鞋，不妨拿块干净的布，沾点凡士林，就能有效擦掉鞋面上的刮痕，让鞋面闪耀无比！
7.利用玉米粉吸纳麂皮上的污渍：
在麂皮鞋上的油腻污渍处抹点玉米粉，静待几分钟后，再用干净的布擦去，就能将油渍脏污赶尽杀绝啰！
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