曲教授深刻地指出：现在社会上，很多病都是情志病，95%的夫妻关系之所以出现问题，就是因为内心欲望得不到满足造成的。
曲黎敏进一步表示，婚姻从一开始就是错位的，因为男女想要的本质根本就不同。
人性本就贪得无厌、喜新厌旧，有多少人愿意守着一个人过一辈子的？
婚姻中有个特别奇怪的规律，就是所谓的“七年之痒”，许多夫妻的婚姻都熬不过这个坎。
人类的婚姻模式有点“之”字型：谁都想要强者。男人要漂亮的女人，女人要有钱、有权的男人。地位最高的男人还是要漂亮的女人，而最有钱的女人要有品位的男人，要艺术家。
婚姻本质已经变成买卖和交易，爱情原本不关房子、票子，它只关乎美貌、两情、两性的单纯相悦而已，而婚姻充满了财产、占有、独霸、算计！
中国式婚姻本来是两个人的事情，容易成为两家人的事情，不仅七大姑八大姨掺和，而且额外加上房子、票子，成为天底下最难的事情。
男女之间，暧昧最好，真懂了，就不纠缠了，世间'无常“是真，“有常”为假。所谓“爱你一万年”只是表达此时此刻情感的强烈，永远，到底有多远？
但是，结婚不是爱情的坟墓，结婚是一种对人性的挑战，将性、爱情和婚姻三个概念完全不同的东西结合在一起就是最难的挑战，性是两个人身体的碰撞，共同的欢愉需要共同维护；爱情是两个人情感的碰撞，长久的发展需要个人进步；婚姻是两个人生活的碰撞，良好的关系需要一起追求现实！
在《生命沉思录》中，曲黎敏教授说：人这一辈子受的困扰中，70%是情的问题，30%是事的困扰。
人这一生都在和'情志病'打交道，因为高标准、严要求，导致自己太压抑、太紧张，陷入恶劣的循环之中。
曲教授还在书中讲了一个真实的案例：
一位不抽烟，不喝酒，不应酬，还非常疼老婆，孝敬父母的48岁的干部老王，查出ai症，医生说，他仅有6个月的生命了，家人们知道这个情况显得都非常悲伤。
曲黎敏教授说：你病因的根本，就是因为你没有了烟火气。
曲黎敏教授接着说：你表面上看是修身养性，非常严格自律，但你这些严格自律是出于工作需求你才做到的，并不是发自内心。无论言行举止或是为人处事，你都要小心翼翼的，生怕一句话得罪了不该得罪的人或刺激了下属，影响了自己的前途。
可正是因为这样，所以你脱离了人间烟火气，缺少人情冷暖。你的这个病，焦虑是根。
老王说：人们常说西医治标，中医治本原来我还不信。今天听您一席话，我总算明白，我前半辈子算是给别人过了，往后无论剩下多少日子，我都要给自己过！
老王向上级请假在家养病，妻子每天都陪着他去公园散步、晒太阳、谈心，老王感觉自己人生前48年从来没有过这么自在，安心的日子。
生活要有些烟火气！正是这条看起来不起眼，甚至有些稀松平常的建议，挽救了他的性命。
这是曲黎敏教授在《生命沉思录》中记载的一个她亲自接手的案例。
曲黎敏曾写过一句话：凡浓烈的，都可能要命；凡平淡的，都养生。
这个案例曲黎敏教授告诉我们，要提升一个人的生活品质，不是物质上的满足，人之所以会得病，往往都是因为情志不畅所致的经脉不通，若使经脉畅通，就必须养成三个好习惯：
1、心情愉悦；
2、完美夫妻生活；
3、锻炼身体；
曲黎敏教授在《生命沉思录》一书中讲到：
人生要有培养自己的三种能力：
第一，爱的能力：爱家人、爱社会、爱自己，要有与别人分享的习惯！
第二，宽恕的能力：要学会原谅自己，更要学会原谅别人；
第三，拒绝的能力：人之所以活得累，就是因为不懂得拒绝。
曲黎敏给陷入焦虑的人们开了一剂药方！
1、无论男人女人，既然选择了婚姻爱情，那么就要承担婚姻的好和坏，因为婚姻与人性相悖，注定会有痛苦的产生。
2、如果你能够给早出晚归上班、拖着疲惫步伐的丈夫或妻子露一个温柔笑脸，这不仅在拯救他，也在拯救自己的生活。
3、男人无论你多累，当你的老婆开始抱怨时，去抱抱她，女人看似复杂，有时又非常简单。一个拥抱可能就能让她恢复了元气，焕发了精神。
《生命沉思录》一书中，曲黎敏从爱情谈到婚姻，从成功话及智慧、宗教、哲学、修身、养性，对人们最为关切的男欢女爱、命运、成功、幸福等话题进行探讨，用一个个小故事、小典故阐明观点，开具心灵药方。
她认为医药只能部分地解决肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟：这些话我们大体都知道或者明白，要想要做到，那绝对是很难的。
把生命从外在束缚中解放出来，是修炼，请医生治病是求外，要想少生病，还得重内修！
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