孩子喝水的杯子，有什么讲究？

明天就是端午节了，除了过节、高考，全国高温天气也要跟上日程的节奏。

在炎热的夏天，不知道各位有没有遇到和小编一样的经历：每次去学校看自己孩子，课间休息的时候小宝贝们就拿出来形形色色的杯子开始喝水，很多可爱造型的杯子成了孩子们最爱pick的对象。

这不禁让小编一惊，现在很多人虽然知道喝水对身体很重要，而往往忽视了喝水的杯子其实也有很多讲究，有的杯子可以补充水和营养，可有的却随着水将杯子里的有害物质带进了孩子的身体，带来的是一枚随时摧垮健康的定时炸弹！

选择一款合适的杯子和喝水一样重要！

不同的人喜欢用不同材质的杯子，玻璃的、陶瓷的、不锈钢的等等，材质不同，优缺点也各不相同，什么材质的杯子喝水更好呢？

塑料杯：虽然很不健康，但是好看又便宜

健康指数：★☆☆☆☆

虽然大家都知道塑料不健康，但是它以丰富的产品造型和便宜的价格，让宝贝、家长依旧控制不住买买买。塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质。用塑料杯装开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物，清洗不干净，就会容易滋生细菌，孩子容易生病。

如果家长要买塑料杯给孩子长期喝的话，一定要仔细看标识！不是所有塑料杯都适合当水杯，在选购时一定要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形的符号，这是它们的身份证！选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

1号PET：耐热至65℃，耐冷至-20℃。

2号HDPE：建议不要循环使用。

3号PVC：最好不要购买。

4号LDPE：耐热性不强。

5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒，耐高温120℃。

6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中。

7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶。

陶瓷杯：造型百变，釉下彩是招牌

健康指数：★★★★☆

看见五颜六色的陶瓷水杯，不只是宝贝们喜欢，家长们也难逃脱这颜值的“魔爪”，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患。一般价格便宜的彩色的陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，当涂釉的杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，釉中的一些铝及其他重金属有毒元素就容易析出溶入饮料中，如果喝了这种带化学物质的水，人体就会受到伤害。

使用陶瓷杯最好选用本色杯，要是抵御不住其他颜色的诱惑，买的时候把伸手摸摸色彩表面检查一下，如果表面光滑，就说明是釉下彩或釉中彩，相对比较安全；如果凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，则说明是釉上彩，最好不要购买。

不锈钢杯：结实耐摔，携带方便

健康指数：★★★★☆

不锈钢杯有着耐锈蚀、耐磨损、不易碎等优质特点，不用担心熊孩子们的瞎折腾带来安全上的烦恼，再加上可以用作保温杯，成为了家长们的首选。

在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，这样再用来喝普通的水也不安全了。不锈钢杯选择上记得要选择食品级不锈钢材质，比如 304 钢。

玻璃杯：从内到外都安全，家庭都少不了

健康指数：★★★★★

在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。玻璃杯由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机的化学物质，不必担心有化学物质会喝进肚子里。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易残留在杯子上。有一点小遗憾的是，玻璃材质导热性强，如果水温过高，可能会导致杯子爆裂，所以家长们在准备给孩子倒水时尽量装温热水。

各位家长可以根据孩子的生活方式选择多个杯子满足不同环境需求，喝水时一定要选择补充矿物质水，如果喝的是纯净水的话，人体无法从水中获取矿物质和微量元素，虽然杯子是健康的，可喝再多水却是没有营养的。

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