劈叉、仰卧推起成桥、单杠、双杠、跳“山羊”……3月25日，重庆市江北区鲤鱼池北大资源小学校全体师生把常态化的体育课内容“搬”上了重庆市江北区中小学体育大课间活动比赛现场，高难度的体操动作、整齐划一的部颁操和全体师生饱满的精神状态获得了评委们的高度评价。
大课间活动评比现场
下午2点30分，伴随着悠扬的校歌，同学们欢快有序地入场，并按照班级为单位列队。活动在跑步练习中拉开帷幕，同学们或围绕着跑道，或沿着圆形、长方形、三角形的图形奔跑。
跑操练习
接下来，全体师生共同演示了集体部颁操。该操将劈叉、仰卧推起成桥、叠“罗汉”等兼具技巧性和柔韧性的动作相结合，在锻炼身体的同时也展示着师生的风采。
《七彩阳光》部颁操
《这条街最靓的仔》自编操
在8-10分钟的分班活动里，中高年级同学利用体操垫进行前、后滚翻或肩肘倒立活动，利用双杠完成分腿上—前摆下动作，利用单杠完成跳上成正撑—前翻下动作，利用鞍马完成山羊分腿腾跃动作；低年级同学利用绳梯、敏捷圈、羊角球、十字象限跳垫、袋鼠跳袋子等器材完成了跑、跳、爬、抛接球等游戏动作。可谓是人人有技能，班班有特色。
中高年级同学开展体操类活动
低年级同学开展游戏类活动
活动尾声，全体师生还完成了补偿体能的训练素质操和节奏舒缓的放松舞蹈。
素质操活动和放松舞蹈活动
为保证学生每天一小时的体育锻炼时间，重庆市江北区鲤鱼池北大资源小学校坚持开展适合学校特色的体操类大课间体育活动。学校根据小学生的身心特点，在自编操中设计了劈叉、仰卧推起成桥和叠“罗汉”等动作；在分班活动中融入了跳山羊、前滚翻、后滚翻、肩肘倒立、跪跳起等体操动作。学校从一年级就开始培养孩子们的运动习惯，让他们循序渐进地学习和掌握体操技能。
“大课间活动结合学校'有氧教育’的办学理念，将校旗、校歌、校名等突出学校特色的元素进行融合，让'小鲤鱼’爱上学校，爱上在有氧运动环境中'畅游’的感觉。”重庆市江北区鲤鱼池北大资源小学校党支部书记、校长徐欣表示，大课间活动既培养了同学们对体育的兴趣，又锻炼了他们的身体，为他们终身运动打下良好的基础。
（文图/郭翠琴）
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