男性睡觉时，若有3个“迹象”，说明肾脏还“很年轻”，值得恭喜

女人爱美，男人爱健壮，这似乎是人性的定律，对于男人来说，健壮的体格就代表年轻的身体，那么这一切还需要建立在拥有一颗年轻的“肾脏”，如果作为一个男人，肾脏年轻了，那么整个人也会看起来神采奕奕，精神饱满哦，那么如何判断一个男人的肾脏是否年轻呢，其实也很简单，有3个睡觉迹象可以衡量哦。

第一：不打鼾

肾脏想健康必须建立在一个良好的睡眠基础上，有良好的睡眠质量才可以使肾脏得到良好的休息，那么睡觉经常打鼾的人，并不是代表其睡的香，而是血管内的氧含量相对较低造成的，那么这和肾脏有什么关系呢，其实肾脏是自带造氧系统的，如果肾脏足够年轻活力，就不会引起打鼾的情况哦。

第二：不怕冷

我们都知道肾气充足，就好像体内有小太阳一样，这就是为什么小朋友的火力都比较旺盛，不怕冷的原因，所以如果一个男人从来不怕冷，说明他拥有一颗健康的肾脏，如果肾气不足，就会引起畏寒畏冷的情况哦。

第三：不腰疼

腰部的症状也是判断一个人的肾脏是否年轻的标志，如果一个人常常喊着腰酸背痛，那么除了过度劳累外，就是肾脏出现了问题哦，所以排除白天工作劳累的时候，如果晚上睡觉腰部还是没有得到良好的缓解，就表明肾脏已经不年轻了哦。

小结：不论男女，想要有一个年轻的身体状况，必须要有一个健康的肾脏，因为肾气充足，才会面色红润，充满青春活力哦。