血脂包括：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。
血脂高有多种：
1. 甘油三酯偏高
（1）与饮食关系大，低脂清淡饮食1-3月，复查甘油三酯一般有明显效果。
（2）如果严格低脂饮食3月，血脂还高，期间开始使用贝特类降脂药，如非诺贝特。
（3）若起始降脂药，务必定期复查肝功能。一般人不会引起肝功能异常，但是谨慎起见，需要复查。
2. 低密度脂蛋白胆固醇偏高
（1）低密度脂蛋白与饮食有一定关系，但是单纯饮食调整空间有限，长期低胆固醇饮食是必须的。
（2）一般低胆固醇饮食3月复查血脂仍高，建议起始他丁类降脂药，如立普妥、辛伐他丁等。
（3）他丁类降脂药还有稳定斑块，预防心脑血管病的作用，但务必在医生指导下使用并定期复查肝功能。
3. 甘油三酯和低密度脂蛋白两者都高
（1）严格低脂饮食
（2）降低密度脂蛋白药物优先使用，避免他丁类、贝特类同时使用，肝脏负担大。
运动对降低血脂有一定作用。
运动能改善脂类代谢，有助于降低血脂，但是幅度是有限的。
降脂药要坚持长期服用，如果血脂正常后就停用，以后血脂还是会升高，而长期规律服用这些药，经研究证明，对保护心脑血管，预防冠心病和脑卒中有利。
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