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12.20丨不做自制酱料你就out了!手把手教你做中外健康酱料

每一个喜爱湘菜的餐饮人置顶了“湘菜人微报”。


从香菇肉酱到老干妈,从黑胡椒汁到Pizza酱,各种酱料充斥着我们的餐桌和味蕾。今天小编将为大家详细介绍几种中西餐酱的做法。赶快学起来吧!


中餐:

香菇鲜肉酱

用料:新鲜香菇100克、肉沫150克、油1汤勺、葱姜蒜各少许、料酒1汤勺、豆瓣酱2汤勺、甜面酱2汤勺、郫县豆瓣酱1汤勺(辣)


做法:

1、香菇洗净切碎粒,肉如果不是现成的肉沫,也请剁成黄豆大小的肉粒。

2、在微波炉容器中倒1汤勺油,并放入葱姜蒜末,盖上盖子,放入微波炉高火半分钟爆香。

3、取出后倒入肉沫、香菇粒、1汤勺左右料酒。拌匀,再次送入微波炉高火2分钟后取出。

4、拌入豆瓣酱2汤勺、甜面酱2汤勺、郫县豆瓣酱(辣)1汤勺香,拌匀,再微波高火2~3分钟。

5、取出后即可食用,拌面、拌饭、炒菜、做汤均可,剩下盖上盖子放入冰箱冷藏即可。


豆豉牛肉酱

用料:牛肉末350克、蒜5瓣、老姜1小块、白酒20克、酱油10克、炒花生仁150克、花椒末2小勺、五香粉2小勺、黑豆豉150克、辣椒末120克、白芝麻20克、甜面酱40克、白糖3小勺、盐适量、玉米油600ML左右


做法:

1、蒜和老姜剁细,加入牛肉末中,再加入1小勺白糖,还有酱油、白酒,拌均匀,腌半小时。

2、炒花生仁和黑豆豉(黑豆鼓略剁一下、花生仁也略捣一下)。

3、锅中倒入玉米油,热油后,倒入牛肉末,加入花椒末和五香粉,中火边铲边炸。

4、炸至牛肉变深色,关小火,继续炸。炸至牛肉酥脆,颜色变得深。

5、加入剁好的黑豆豉,略炒几下,再加入捣好的花生,炒均匀,加入辣椒末,炒均匀,加入甜面酱,2小勺白糖,适量的盐,炒均匀,撒上白芝麻即可。冷却后装瓶密封保存。


剁椒酱

用料:红尖椒200克、大蒜20克、姜10克、盐15克、糖10克、白酒少许(高度)


做法:

1、红尖椒、大蒜、姜洗净晾干,分别剁碎。

2、剁好后的原料混合,添加盐和糖拌匀。

3、装入干净、无水无油的容器,添加点白酒,密封好,室温下发酵两天然后收入冰箱,冷藏一周即可食用。


韭菜花酱

用料:韭菜花850克、苹果一个、姜一块、干辣椒5个、盐160克、凉开水少许、白酒少许


做法:

1、准备新鲜韭菜花,掐去多余的茎和不新鲜的部分。

2、洗好后的韭菜花放在干净的地方晾干,直至不含生水。

3、苹果切片,姜切碎。

4、把所有原料放入料理机里一起打成泥状。注:如果很干,就放少许凉开水(然后再加半勺盐)再打,打成泥,就欧拉!

当然了,如果喜欢传统做法并且体力充沛的同学,可以用臼,慢慢捣成泥。

5、为了避免味道不匀,把所有的韭菜花泥都放在一个大盆子里再拌匀一下。最后装入密闭容器,瓶口放点高度白酒,用保鲜膜先封一下,再盖盖儿。装瓶后放入冰箱冷藏,一个星期以上便可以食用啦。


自制叉烧酱

用料:小葱(葱白)60克、洋葱碎80克、大蒜末4瓣、蚝油60克、砂糖70克、酱油60克、水50克、鱼露10克、红曲粉10克、水淀粉适量


做法:

1、热锅入油下葱白碎,洋葱碎和蒜蓉煸香。

2、炒大概5分钟后把所有调料都下到锅里中火煮开。

3、煮稠后再用水淀粉勾芡即可。


西餐:

手工无添加Pizza酱

用料:西红柿600克、洋葱100克、大蒜4瓣、黄油30克、盐6克、黑胡椒粉1小勺、牛至叶(Oregano)1小勺、罗勒(Basil)1/2小勺、糖1大勺


做法:

1、西红柿洗干净,用开水稍微烫一下,然后剥去表皮。将剥好皮的西红柿切成小丁,备用

2、把洋葱切成小丁,大蒜拍碎切成末

3、锅烧热,放入黄油烧至溶化。等黄油溶化后,放入洋葱和大蒜,翻炒1分钟左右

4、炒出洋葱的香味以后,放入切成丁的西红柿,大火翻炒。当看到西红柿炒出汁水以后,放进糖、黑胡椒粉、牛至叶、

罗勒,翻炒均匀,然后盖上锅盖,转小火煮20分钟左右。煮的过程中不时打开锅盖翻炒一下,以免糊底

5、煮好后,如果此时水份还比较多,转大火收汁成酱,加入盐,翻炒均匀后即可出锅


牛排

黑椒汁(black pepper sauce)

用料:黑椒碎10g、干葱碎25g、蒜蓉25g、牛油30g、布朗少司25og、白兰地酒4茶匙、盐适量


做法:

1、取一个干净的容器,烧热后加入黑椒碎慢炒香。

2、加入少许白兰地酒后加入牛油,再将黑椒碎略炒一会儿,再加入干葱碎和蒜蓉一起炒香。

3、加入布朗少司后,煮约5至6分钟即可。


边尼士汁(sauce bearnnaise)

用料:香草5g、干葱25g、黑胡椒粒5g、红醋100ml、白酒little、清牛油500ml、蛋黄3个、盐适量、番茜碎适量


做法:

1、用红醋、香草、干葱和黑椒粒一起煮成香草醋汁,滤后备用。

2、取一个干净的钢盆,将蛋黄3只和白酒一起打起泡至乳白状。

3、加入香草醋,如此将所有的清牛油打完调味后加入番茜碎即可。


蘑菇汁(mushroom sauce)

用料:白菌片50g、蒜蓉5g、布朗少司250g汤匙、白兰地酒适量、牛油适量


做法:

1、用牛油炒香蒜蓉,再加入白菌片略炒一下

2、加白兰地酒后加入布朗少司煮5分钟,加入软牛油即可。


白汁(white cream sauce)

用料:牛油100g、面粉250g、鲜奶500ml、汤底1.5升、盐-胡椒粉适量、香叶适量


做法:

1、用香叶、牛油、面粉炒香,加入汤底后不停地搅拌以免起块。

2、再加入鲜奶后煮沸,过滤后调味即可。(各种用途的白汁要视各种不同的汤底来决定)



来源:网络丨编辑:微报小狮子  

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