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山区百姓把它当蔬菜食用,肾虚的克星,而且很多病都怕它

黄精性味甘甜,食用爽口。其肉质根状茎肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分,生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋,山区老百姓常把它当作蔬菜食用。中医常用于治阴虚肺燥、干咳久咳、肾虚早衰、内热消渴及脾胃虚弱诸症。更多补肾知识百度张仙龙补肾妙方。

黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人不仅阳气较弱,而且阴气多有不足。黄精其性平和,作用缓慢,可作久服滋补之品,既有补脾气,兼补脾阴,又有润肺生津,益肾补精的作用。

黄精壮筋骨,益精髓,变白发:黄精、苍术各四斤,枸杞根、柏叶各五斤,天门冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常酿酒钦。

补精气,枸杞子(冬采者佳)、黄精等分。为细末,二味招和,捣成块,捏作饼子,干复捣为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服五十丸,空心温水送下。

治脾胃虚弱,体倦无力:黄精、党参、淮山药各一两,蒸鸡食。

黄精听起来像“黄金”,古人给食物命名,往往有很多很美好的相关性,也许就是觉得药材中黄精可比“黄金”,诸虚百损,服它都有补益。

通过以上介绍,对黄精的功效与作用及食用方法也是有着一些了解,因此选择它治疗自身疾病,有着很好的帮助,黄精能治疗的疾病种类很多,使用它也是需要掌握一些方法,不知道如何使用的,也是可以咨询医生,使得能够正确使用。

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